孩子想要穿着正好,不轻易出汗或不轻易感冒,可以遵循这几个原则:
1.春捂秋冻
俗话说“春捂秋冻,不生杂病”。适当地冻一点对身体健康是有好处的,但秋冻也不是盲目地冻着,而是随着温度的下降循序渐进地给孩子添衣。

2.三暖、二凉原则
“三暖”指背暖、肚暖、足暖
“二凉”指“头凉”、“心胸凉” 比如小马甲、高腰裤保暖袜等都是不错的选择。这三个部分的保暖工作做好孩子会大大减少感冒和腹泻的几率。

3.洋葱式穿衣法则
洋葱穿衣,顾名思义像洋葱一样一层层地加衣服。内层选择柔软透气的纯棉衣服,中层选择保暖性能较好的衣服,外层选择能防风防雨的衣服。既能保暖又方便老师帮忙穿脱,也利于孩子应对早晚室内外温差。

4.气温+衣服增温=26°C
每个孩子的体质不同,但令人舒适的温度就是26度,所以增减衣服可以以此为准。比如气温为15度时,可以穿一件秋衣1度,棉马甲4度,加风衣外套5度,就刚好为26度的适宜温度了。

为孩子穿衣除了保持适当温度还应遵循简单舒适、易穿脱的原则:
1.不穿带绳索的卫衣
孩子活泼好动,安全意识薄弱而且幼儿园课程主要以活动为主,所以最好不要为孩子穿带绳子的卫衣等。稍有不注意就会有缠住脖子或其他物品的可能引发意外事故或造成危险。

2.不要穿戴装饰太过繁琐
孩子尤其是女孩大多喜欢带亮片、水钻类的衣服,但过于繁琐的装饰不仅有划伤皮肤的可能,还会对小伙伴安全产生潜在威胁。

3.不穿紧身上衣和裤子
紧身的衣物虽然好看时尚但很不利于孩子运动和游戏,甚至妨碍孩子正常的成长发育。较为宽松舒适的运动衣或园服不仅吸汗还能减少孩子活动时的束缚。

4.不穿扣子太多的衣服
扣子多的衣物难以穿脱,不仅不方便孩子独立如厕午休后穿衣时也会影响进度,可以选择套头的上衣和腰部为松紧的裤子方便孩子独立穿脱。

给孩子穿衣穿的厚实不如穿的适宜,穿的漂亮不如穿的舒服,穿的亮丽不如穿的安全。