春困

俗话说，春困秋乏。春天到了，万物复苏，人的身体也开始跟着复苏，总要有个伸展的过程吧，尤其是到了40多以后，中午不休息一公儿，困的难受，中医讲肝气是主升的，春季就是生发的季节。精神状态没精打采，可见生发出了问题，是肝气不足的表现。而肝气不足又是因为冬天肾藏精不够，肾精耗散的太快，没有东西，肝气升发了，临床上疲劳的症状就出现了。简单的说就是冬天没养好肾，春天肝气就跟不上了！

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