周六的共修，由于其他同学各种原因的不能参加或是来了又离开，最后变成我和格格姐的一对一陪伴，而我成了格格姐全程服务和陪伴的唯一一人，深度的陪伴给了我太多的触动，无比感恩格格姐，让我享受如此贵宾待遇，受宠若惊。

    其实在知道最后只有我一个人时内心是不安的，有些内疚，觉得让格格姐大周末的来了却只陪我一个人，还要忙活做饭等等，心里非常过意不去，如果我不来她就可以休息了呀！尽管格格姐一再表示多少人她都很开心，我还是有些忐忑，我可是从来都没享受过这样的待遇呢！“我不够好，我不值得，我不相信”这样的评判和信念在昨天的共修中被照见了好几次。

    二人对话环节，格格姐引导我说出自己要什么，是什么阻止自己得到自己想要的？我说想要亲密，我觉得跟谁都亲近不起来，觉得自己像一个孤岛。是什么阻碍了我跟人亲近呢？我觉得自己是无价值不值得被关注被爱的，我不相信有人真心爱我，我害怕得到后再失去，所以我拒绝承认和接受，想要不敢要。在格格姐说愿意爱我满足我的一切愿望时，我开始是麻木的，觉得她表白的对象和内容与我无关，后来又升起了恐惧，因为我说不出来怎么爱我才满足，我不知道什么是爱，不知道怎么爱别人，更不怎么爱自己，我发现自己成了个爱无能的人！格格姐说要自己学会爱自己，自己满足自己，能一个人自嗨，我发现自己又掉到那个只知道不想要什么不知道想要什么的坑里了。格格姐说得很对，我已经爬到洞口了，可还是没有勇气爬出去，陷在坑里不断折腾。现在这样的状况是我想要的吗？不是！我能做什么去改变现状呢？一念之转，静下来，慢下来，走出受害者情节，走出指责和抱怨，活在当下，为自己负责！

      谢谢格格姐的陪伴，让我浮躁的身心慢慢静下来，更加看清了自己，也允许自己在成长的道路上反复回旋，感谢引领！