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家长养育孩子最终的目标应该是：让孩子成为一个独立的个体，拥有自主选择能力和自我承担责任的能力。

但是现实生活是：

当我们看到孩子自己穿衣服，或整理书包很费劲很慢时，不由自主的就会伸手过去替他穿衣服，穿袜子，或整理书包等；

当和孩子外出，遇到邻居询问孩子学习情况时，我们往往就会脱口而出替孩子说了；

当孩子问到关于周围环境的“为什么”问题时，我们恨不得马上变身成为科学家，极其详尽的解释一切自然现象，生怕遗漏一点点；

每天早上从孩子睁眼，很多家长就开启了自动播放模式：“快去刷牙”“快点吃饭”“书包收拾好了吗”“来，我帮你拉拉链”“你不去上下厕所吗？”“把水杯给我，我帮你打开”“我帮你提书包吧”;

......

我们总担心对孩子关心不够，照顾不够，其实是我们给的爱太多了。

我们对孩子身体的关心大大多于对他心理的关注。

当一个孩子总是处于依赖大人的境地，什么都得靠大人提醒或帮助时，你觉得他感到的是开心幸福的？还是挫败感？

一定是后者。从能量学上讲，人的灵魂都是渴望成长的。

当家长主动承包了本该属于孩子的一切责任时，孩子的灵魂感到更多的是无能，挫败，怨恨，没有价值感。

那么如何帮助孩子尽快的自立，自主，自强呢？

作者介绍了几个技巧：

1. 让孩子自己做选择；

2. 不要问太多的问题，尤其是细节方面的。家长应该多用w思维，用开放性的问题来引导孩子讲述事件。

3. 别急着告诉孩子答案，鼓励或者和孩子一起去查找答案。

4. 不要毁掉孩子的希望。

5. 多赞扬孩子的努力，而不是他的天赋。

02

其中我体会较深的两点与大家分享一下：

第一，多赞扬孩子的努力，而不是天赋。

我曾经也会在孩子做成某件事时，会夸他“太厉害了，真聪明”，一开始孩子不理解这个聪明是什么意思，只是无意识中他知道我在夸他，后来有一次，我又这样子夸他时，他会洋洋得意的说“看我厉害吧”，再后来，遇到困难的事，他会选择逃避，或选择轻松的事去做。慢慢的我就意识到其实是我给孩子引导错了方向。

当我们总是夸孩子聪明时，当他解决了一个问题时，他就会认为是他聪明才做成功的，他会忽视努力的重要性。其实现在很多科学研究都发现，人与人的天赋之差是微乎其微的，关键是后天的努力。所以我们比起天赋来，我们更应该让孩子懂得“一分耕耘一分收获”的道理。你练习的多，当然会越熟练，前提是方法正确。

后来每次想夸孩子时，我会具体的讲他哪方面做的好，好在哪里，而不是简单的一句“你真聪明”。

第二，不要太关注孩子的身体，其实孩子的心理健康更重要。

一般家长认为，爱孩子，就要给他吃好的，玩好的，满足他的一切要求，让他每天开心快乐，这就是爱。

其实，这是低层次的爱，照顾好幼仔的身体，是低等动物都会做的事。比如母鸡把小鸡照顾的也挺好的，每天带小鸡玩，给它找虫子吃，晚上在草窝里睡觉。

作为高等动物，人类更独特的特征是我们会思考，我们有心理上的需求，需要得到满足。

对于孩子来说，他也如此。

这本书到目前为止教给我们的所有技巧，都是要帮助孩子看到自己是独立的，可以逐渐承担责任的，有能力的个体。

例如，前面几章我们学习了要共情倾听孩子的感受，要和孩子分享我们的感受，邀请孩子和我们一起解决问题，这些都是在鼓励他们自立。

03

那么，我们在日常生活中，需要在哪些地方先做出改变，来帮助孩子自立呢？

一句话来讲：孩子能做的事都让他自己来做。

具体来讲，可以从以下几个方面：

第一，我们要尝试着尽量不去太关注他的身体，例如“你饿了吗”“你要不要再多吃点”“你冷不冷”“要不要加件衣服”等等，这些话都是废话，孩子都七八岁了，如果他还不懂的饥饿还是饱，不懂得冷暖，那你更应该放手，让他自己去体验，自己去决定这些生理琐事。

第二，当孩子放学回家，不要问太多他的感受方面的问题，例如“你开心吗””有没有人欺负你啊“等等。这都是在引导孩子过分的关注自己，以自我为中心。

我们可以引导孩子多去关注别人，例如“你今天和几个同学一起玩了？”“你课间出去玩了没？”“有交到新朋友吗？”“为什么你最喜欢和某某玩？”等等。

第三，当孩子遇到难题或困难时，先鼓励孩子自己去解决，如果他实在由于能力不足而无法解决时，我们可以和他一起去探索，不要说“你让开，我来做吧”。

有些家长可能会说，太多了，记不住。

其实，不用死记硬背。只要你把其中的理念想明白，先把理念装到你的大脑里，方式方法是可以灵活变通的。

本章的理念简言之就是：凡是孩子能做到的事情让孩子自己做，孩子需要通过自己在生活中的体验来获得新知。父母少干预，少指挥，少指责。

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