今天是我决定好好吃饭，不减肥的第一天。
之前为了减肥，不吃晚饭，不吃主食，不吃肉，导致姨妈已经出走一年半了，可是我真的不觉得自己变美了，反而没了精力，人越来越憔悴，脸色黄了，眼睛肿了，头发少了。我真的害怕了，爸妈也愁，妈妈为了我姨妈的事，流了不知道多少眼泪。我真的心疼她。我不想让她哭，绝对为了我哭。
我决定要改变自己，不能再继续错下去了，我要健康的生活，要更好的自己，也是为了爸妈。
所以我不再拒绝米饭，不再拒绝肉，我曾经害怕，抗拒的，不吃的，其实从来不会少，他总会在之后让你恶补回来，我不想再拖下去了。我开始后悔，怀念曾经自己白白的皮肤，其实我之前本来就不胖，为什么要糟蹋自己，让自己现在像鬼一样。
其实我觉得我减肥是因为，归恨到底我还不够自信，我不能接受自己原本的模样，其实自己真的并不差。妈妈一辈子从不减肥，每顿吃的心满意足，也没见她有多胖啊。而且妈妈从来都很自信，她不怕胖，不怕老，她就做她自己，她也一直很好，我也觉得她很美。
是的，我的根本问题在心态，吃饭是身体的需要，是让自己愉悦的事，人这辈子吃的好，拉的出，睡得香，过的开心，不就够了吗?我要学习的事那么多，为什么一定要这样折磨自己，毁灭自己呢?
之前一直在连轴转，本来就累，却还减肥，真的伤了元气，要补上来可能也不容易。现在，不用那么辛苦了，好好修养一下吧。人这辈子那么长，给自己放飞三个月也不过分啊。其实相由心生，接受自己，爱自己，爱生活，相信一切都会越来越好的。
答应自己，好好生活。妈妈，谢谢你。
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