今天听了杨小米分享的【课程:有目标,如何做凶悍的执行】,课程中小米老师讲的更多是执行力,但我思考了一天,想和大家分享的是我对“真目标”的想法和感受。
很多人每天都在为自我成长而焦虑,报各种的网课,但最后都只囤不学。那是因为我们没有找到一个真正的目标,从而规划自己拥有的资源,制定合理的计划,最终达到自我成长的目的。
001如何制订真目标
制订真目标我觉得可以从解决生活中的疼点入手。我生活里的疼点是如何建立良好的亲子关系?那么我一开始的目标是学习各种改善亲子关系的课程,学习后我又发现良好的亲子关系是建立在完善稳定的自我体系上的,于是我又开始了自我疗愈的学习,而我的亲子关系也在我一次次学习完善中不断地修复和进步。在这个过程中我一直在调整我的小目标,但我最终想达到的大目标是用我的成长来助力孩子的成长。
002如何做到早起
有一些小伙伴们问我如何做到每天5点钟起床,其实早起难的不是多早起来,而是早起之后你做什么?早起的理由是否足够必要?事实上我早起是从今年才开始的,以前我也想早起,但是苦于没有一个真正的目标让我有足够的动力起床。直到今年2月份参加了樊登读出生产力训练营后,因为要在30天内读十本书,每天都要输出500字的分享打卡,我为了不让孩子们打扰我的写作思绪,每天早上5点钟起来读书写作。所以当你的目标意愿足够强大时,早起便是顺其自然的事。
003如何坚持练字3年
17年开始加入练字队伍,一开始是为了给女儿做一个好榜样。后来由于女儿的课业压力越来越大,她慢慢放弃了,而我仍然在路上。因为在练字的过程中,我慢慢体会到写字的快乐,写字当下的那一笔一划就像在净化我的心灵,每当烦燥郁闷时,就会让自己沉入那一笔一划的世界中,找寻心灵的平静与详和,所以当你的目标足够令人愉悦的时候,坚持也是顺其自然的事。
我没有伟大的目标和理想,也没有很大的野心和欲望,有的只是一些平凡而简单的小目标。我们之所以订了很多目标但却做不到,只是因为这个目标并不是你心中真正想要的,并且你无法体会或者享受向真目标前进的愉悦感。所以不要被外界的标准所迷惑,向你的内心深处去找寻属于真正适合你的真目标。