习惯坏习惯的作业观想的感受。

再来分享一下自己所感受到的我是谁。

1.小作业:坏习惯是担忧恐惧很大/好习惯是每天多一点创造，为自己的生命体验。

跟着红月老师的引导，想像我在宇宙的中心所有平行画包围着我，先是看见自己的恐惧与担忧在每一天时时发生，不敢为自己负责，不敢改变，不相信自己，不敢接受变化，一次一次用恐惧不信任的频率创造出与之相符的实相，自己的生命之光渐渐暗淡，活力渐渐丧失，慢慢变的报怨，愤怒，责备，与另一半争吵，期待落空，控制子女，把这个频率传递到下一代，我的子女承受与我一样的迷茫却无力走出来，中年的自己可能因为焦虑拼命赚钱，可从未安心过，慢慢拼命追了一生直到躺到病床将要死了，回想年轻时的生命力，梦想，激情，但从未真正体验过，我绝望，愤怒，仇恨，恐惧，但已经没有力气了，用尽最后一点力量想说什么，想抓一点什么，最终什么都晚了，最后生命力的体现就是两行冰冰的泪水，但却没人懂我为什么流泪。

观想后自己在哭，我真的受够了。我不允许自己因了幻相的恐惧那样过一生，绝望的死去！

好习惯，自己依旧在宇宙中心，影像平行打开，从现在开始当我恐惧怀疑时，就去做让自己开心和增加信心的事，每天都为自己创造一点可能，因为每个犹豫的当下都愿意支持自己，所以生命越来越有活力，生命体验越来越拓展，生命实相也越来越丰盛喜悦，从青年至中年都在学习，体验，升华，经由越来越全然的存在，梦想一个个照进现实，疗愈师，旅拍，行走，看世界，拓展自己，体验多维生命实相，最终找到回家的路，找到自己，合而为一，再无悲苦，平静喜悦。因为我知道我会成为智慧丰盛的老太太，微笑着离开世界，只一句话:如此，足矣~

我天生就是有创造的力量~我天生就是为了创造而来！

每天从生活的中的小行动开始，早起，运动，感恩！一个一个排队慢慢来哦~

2.课程感受分享

听了大约三次，我感受到自己的恐惧。最近在学习着用心轮呼吸，感觉到抗拒。昨天再听课程，我好像看见了自己创造的世界，我创造了争吵，痛苦，恐惧，我创造了这样的生活实相来一再印证自己就是不值得美好的所有。我创造了那样的剧情让自己陷入剧情中无法自拔，我始终不知道剧情只是体验而矣，无论多少相的呈现，生命的本质就是纯净的能量，即使我创造了这样有序，无序，混乱的核心自我并呈现相应的生活，可是源头是纯粹，是智慧，是爱，是无有分别。我敢承认这样的真相吗？我有勇气真正臣服吗？放弃一部分自我后，我的希望在哪里？

然后所有情绪好像一下子全出现了，我看见自己创造的各种自己定义的生命体验。美好相对应的黑暗是我定义的，与良善对应的伤害是我定义的，与平和对应的冲突也是我定义的，所有这一切分离，痛苦，实相，体验都是我的，我一直在逃避，我不想承认这些一体两面，不想接受这些本质都是纯粹的，我想通过反面来证明自己是正面，我只接受自己的正面。我在狡辩，我一直在努力，我的生活很好，冲突是别人引起的，我是善良，我知道“未来”很美好。。。我不知道我要放弃多少自以为的我是谁，打碎多少自以为的努力，积极，人生意义才敢承认这些都是我的杰作！！！！！！

我形容不了现在的感觉，只是在哭，所有一切背后都是纯粹，那“我”是谁？“我”是谁？(红苹果的咆哮)

我听到自己在咆哮，我只是陪自己呆着，听自己哭。

对不起，一切就是如此的发生呈现着，现在也并不全然懂得。你的所有体验我都在一起体验。我会陪着你！

请原谅，我们确实创造了这一切的发生与体验，这是事实。我会陪着你！

谢谢你，一直不离不弃，如此支持着我，如此全然的爱着我！谢谢你陪我体验这一切。我会陪着你！

我爱你，如同你爱我一样的爱你！我会一直陪着你，我知道你也是！

这一切都是体验，也只是体验。

本质是纯粹，本质就是纯粹。让一切有序发生有序呈现吧！我想成为那个承上启下的有序管道，允许纯粹能量流经，允许自然的生命力呈现。

我受够了！体验就体验，而我就是要成为统一的存在！我就是那束光，我会看见的！持续看见，持续校准，我的光也会越来越亮，越来越亮，所有经过都会被照亮！所有发生与遇见亦会照亮我，这大概就是叠加的无限潜能吧。自然而然，我只需要知道我要如何持续校准统一的存在？

定义与重新定义。

我期待后面的课程，让我告诉自己我是怎样璀璨的钻石！让我看见自己如何的存在，如何的发光！