5.7
1.五点二十五起床
2.今天读了沈从文先生的读书与做人，不过读到一半实在看不下去了
3.练了490个字
4.做了十八个俯卧撑
5.跑了一千二百米，膝盖有一点疼
5.8
1.五点二十五起床
2.读一会书
3.练502个字
4.做二十二个俯卧撑
5.跑一千米吧
三十天即将结束，不过我觉得应该一直做下去
自律第二十九天
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