如果你是学生觉得自己的学习压力很大，不被理解；如果你作为父母不知道怎么和自己的孩子相处；如果你总是觉得生活很压抑找不到出口。可以看看这本书——《少年厌学：青少年心理专家和12个少年的深度对话（读懂孩子心声走出厌学困境）》。在这里你会发现这个世界上很多人都和你一样挣扎着活着，这一切都不是你的错，我们只是需要爱与被最爱。
高考确实是普通人改变命运的公平的唯一有效途径，但确实知道道理和坚持践行是两回事，攀比、重复的枯燥、周围环境影响......过程如此艰难。
家长的“鸡娃”的教育模式，孩子成为了学习的机器，空闲玩耍会让他们苛责自己浪费时间。父母为了面子把盲目攀比的信号内化给孩子，就算班级第一，前面还有年级第一，就算年级第一，还有全市第一、全省第一、全国第一，虚荣心永不满足。
其实他们还是孩子，玩耍是他们的天性，每个孩子都是独一无二的。他们都是有丰富情感、有独立意志、有自我实现需求的活生生的人。他们需要需求被尊重，，只是阐述着感觉到了孩子的情绪是什么样而不是指责。需要遇到问题一起想办法解决问题的伙伴。而不是高高在上的领导。
孩子压力很大用打游戏、刷手机的方式来逃避内耗。他们一直生活在一个充满评价的环境里，到最后他们就会用别人的标准去生活，渐渐忘了真正的自己是什么样的，拧巴着成为别人眼中优秀的样子，但其实很痛苦。因为他们很在意父母，他们会拧巴自己去配合父母。
然而在年纪大一点的时候（青春期）会与父母有一个权利斗争（叛逆期），他们不想再像提线木偶一样被控制，他们想要掌控自己的人生。而这场战争孩子必须赢，因为内心有力量的人才是真正强大的，他们需要自己选择自己的工作、婚姻、未来，为自己的人生负责。
对孩子来说，父母可以没有高学历，没有高收入，但是不能没有稳定的情绪。家长总是急于解决问题，想知道怎么办，而孩子可能需要的只是关心的问怎么了，发生了什么，才能知道怎么办。
该维护孩子的时候一定要第一时间挺身而出，这是制止霸凌最快速、最有力的行动。当孩子遇到问题的时候第一时间站在他的那一边就好。
紧张的师生关系和隔阂的同学关系是导致孩子厌学的两大重要因素。其实任何人际关系都是家庭亲子关系的外化，和睦的夫妻关系是最好的家庭教育，在潜移默化的日常示范中，如果孩子能在家庭中习得人际交往的经验与方法，就会有助于他们在家庭之外的环境中从容应对。
不如让孩子和自己都这样这样安排自己的时间：部分时间留给你自己，比如说你想去探寻人生意义，做自己喜欢的事情，然后留一部分时间让你的标化成绩达标（那些不得不完成的应试教育或工作），另外再留一点时间给自己用来‘摆烂’。
生命的意义就是在不断解决生命抛给你一个又一个问题的过程中。这也是在说，生命的意义不在终点，而在过程。爱是学习的第一动力，如果有人跟你说他坚持不下去了，请给他双倍的爱！
