这两天看朋友圈，小学家长，毕业班家长都把娃带出去溜了。娃娃在家也是不太想过多的写作业，趁着暑假作业没有发，赶紧在家干点自己喜欢的事。
晚上他把阿姨送的礼物拼装积木，玩了三个小时，估计太累了，自动收场。我在家今天只把100天的复习计划做了一下调整，本想再整理一下资料，但是感觉自己真的不想干活。是那种理智脑干不过情绪脑的那种。于是下午又出去调理一下身体，最近要好好照顾它，实在是扛不住了。不能这样疲劳作战。
最近看了叶檀老师的视频，发现人生病了之后太痛苦了，为什么要等到真的不能动的时候才会觉醒呢。叶老师得的乳腺癌，在她没有得癌症之前，她基本上都是12点之后睡觉，有时为了公司的事，和大家讨论复盘要到2点以后才休息。就是这样长年累月积累出来的身体毒素悄悄的在体内滋生，现在她特别想的开，每天过的几乎是闲云野鹤般的生活，吃着水煮玉米，看着日出，听着音乐，每天都不让自己太劳累。
人这一辈子，说长很长，但是说短也真的很短，就看你会不会照顾自己。有的人可能是一种生活习惯，不到恶性事件发生，他也很难意识到身体健康对于自己的重要性，但是一般意识到的时候，都是非常严重的时候。
所以现在我有的时候，就会很看重自己的时间价值。如果不是特别重要的事，没有必要去付出这份时间去做这件事，那不如让自己去锻炼一下身体，给自己弄点好吃的犒劳自己，然后专注的工作，到点就休息，绝对不像过去那样为了回复一个家长的问题，和她说半小时，被别人牵着走。
虽然有的时候可能会有些不近情理，但是还是要提醒自己不要陷入对自己的时间没有规划的状态当中。我对孩子的要求也是这样，限时做作业，像考试一样对待作业，把作业高质量完成，剩下的时间都做一些能补给自己能量的事情上来，让自己开心喜悦。
把重要的事情先做，就不会等到紧急的时候着急。趁着最近的空挡，修养身心，不慌不忙的把新课程的导学案修改完善起来。然后有空就出去学习充电，提升自己的能量和能力是关爱自己的最好方式。我们身体就像电池一样，上班是放电，放假就要及时充电，无论是体力还是脑力。
