打卡累计总天数：259天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第一个30天目标（必选）：每天运动 ：完成
❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少读书半小时：完成
❤加油张贺！践行打卡11/30（2）
1.早睡早起22：20-7：30
2. 先吃青蛙：诗词打卡
3.课外阅读：20
4.书写规范：英语作业有进步
5.运动：完成
6.日记：完成
7.今日闪光点：
（1）早晨起床后整理床铺，惦记诗词打卡，棒棒哒！
（2）妈妈不在家，自己定闹钟起床按时上网课！
（3）做平板支撑时有毅力，勇于挑战自己！做仰卧起做，不放弃！
（4）和妈妈学着烙煎饼，认真观察，有耐心，不怕困难！
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打9分，扣分原因是自己的物品没有整理好.下一步，把自己的东西用完归位.
❤父母教练检视：今天中午我去社区支持工作，不能在家陪儿子午睡，告诉儿子自己订好闹钟，不要耽误2点15的网课.儿子说，妈妈，你去吧，我没事儿.可是我还是不放心，等到2点给他打电话时，他果然自己已经起来了，为上课在做准备……反思，相信相信的力量，自己放手了 孩子才会有责任，自己信任孩子，孩子才能长大，自己尊重孩子，孩子才会听话……相信他能做到比他真的能做到更重要！
