今天是318进藏之旅的第四天，今日的行程是：沿路网红打卡地-卡子拉山-天路十八弯-理塘县打卡（中午自行用餐）-海子山自然保护区-无量河-兔儿山，抵达香格里拉乡入住。大概450公里，行驶10小时多。
【每日提醒自己】多想别人的好，控制好自己的情绪。
【每日一语】人得了大病，是因为德行不够吗？一位大师是这样说的：“其实生病并不是因为你做了什么坏事缺德事，也不是做了什么对不起别人的事，老天惩罚你。而是你做了太多对不起自己的事了，导致自己的身体情绪过度紧张，过度劳累、悲伤，压抑自己，过于憋受委屈，长此以往，积劳成疾，才会在之后的某个时刻突然病倒。
【简书拾贝】人生的三种状态。也就是人们常说的，悲观，乐观与达观。
“悲观”的人是厌倦了千篇一律的尘世生活。乐观是热爱生活的表现。 乐观的人是生活的强者。达观的人是理解和亨受生活的人。生活中不同的人，之所以会有不同的心态，是因为“横看成岭侧成峰，高低远近各不同”。
悲观的人看世界，就如同住在山下，他的世界琐碎而又繁杂。鸡鸭猪狗，枯枝落叶，茅草小屋，烟熏火燎，开门七件事，柴米油盐酱醋茶……活在现实中，除了煎熬便是无奈。几十年如一日，看够了，也活够了。这是人生的一种状态，或者叫“悲观”……
“乐观”的人，好像是站在山腰看世界。他们站得高，自然看得远。鸡鸣狗盗听不见，断壁残垣看不清。经常遇到的 是曲径通幽和柳暗花明……“乐观”是一种性格，也是一种人生态度。或者说是一种良好的心态。
“达观”是在乐观基础上的升华。就像一个人在山顶上看世界，“会当凌绝顶，一览众山小”。看到天地的广阔，才知个人之渺小。当你融入云海，忘掉个人的时候，你就会超然物外淡泊随性。无论身处顺境逆境，都能面对成功与失败。人要有那样的心态，你就会“不以物喜，不以己悲”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”……但这样的境界和心态，需要豁达与悟性，不是想要就能得到的。
