孤独是人生向神和兽的十字路口，是天国与地狱的分界线。人在这经历着最残酷的锤炼，上升或堕落、升华与毁灭。这里有千百种蛊惑与恐怖，无数软弱者沉默了，只有坚强者才能泅过孤独的大海，孤独属于坚强者，是他一显身手的好地方，而软弱者，只能在孤独中默默消亡。孤独属于智慧者，哲人在孤独中沉思了人类的力量与软弱，但无知的庸人在孤独中只是一副死相和挣扎。
—— 《无梦楼随笔》
孤独一个人独自在空荡荡的房间；孤独是两个不同世界的人，面面相觑却无话可说；孤独是一个人的的狂欢，孤独一群人的寂寞。
欢笑声欢呼声/吵闹气氛 心却很冷笑声越大 越是残忍/挤满体温 室温更冷/
万一关灯 空虚扰人/我却不能 喊等一等/ ——《孤独患者》
我想，每一个人多多少少都有一些小怪癖，每个人也多少会有一些心理阴影。当你觉得心理出现一些障碍，心理咨询师在为你进行疏导的过程中，会问你一些童年的记忆。有时候，你都忘记了自己受过怎样的伤害了，心理咨询师可以通过催眠的方法，让你的记忆滚滚而来。
我是一个有心理阴影的人。具体是什么阴影，我也不清楚。但是我知道我的童年时代、学生时代过的并不快乐，每天都很痛苦。但是在外人看来，你爸妈那么疼你，为你付出那么多，你可真幸福啊！我每一次都嗯嗯的点头赞同。但是心里，一点也不幸福，而且还很痛苦。
大学，心理课，有一场付费测试。我的孤独感达到了9。算是很高了。我拿着我的单子去问老师怎么办，老师看了看我说，以后多参加社交活动。还说好多伟人都是孤独感特别强。我知道老师是在安慰我，因为孤独感强的人对自己负面思想比较多，但是听了老师的话，心理还是好受一点的。
我真的很喜欢孤独。如果让我在参加聚会和一个人宅在家里，我一万个愿意在家里。如果让我自己呆在一个房间里和去找家人聊天或者和他们一起午休，我宁愿自己呆在自己房间，最好还要关上门。我真的太喜欢安静，太喜欢孤独了。但是孤独让我快乐吗？好像并不是。孤独让我痛苦，自己一个人会思考很多，这让我痛苦，也让我感到一种深邃。当然，我也会把自己困在一个小问题上钻牛角尖。然后一钻，就出不来了。其实我不能一直这样，因为我的负能量太多了，如果我一直一个人待着，我真的会负能量爆棚的。
从前，我认为自己是一个很卑微的人，一直一直这样认为。我自暴自弃，觉得自己一文不值……后来我自己一直慢慢纠正我自己，才变得好的多。但是心理的那个结结啊，还是过不去。如果以后我有钱了一定要找一个心理医生看一看，帮助我过了这道坎。
孤独感，到底是什么？百度上面这样说：
孤独感乃是一种封闭心理的反映,是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。
当你不能按照自己的意愿或计划行事;耽于梦想,而又不可能实现;和亲人分离或经历亲人死亡的打击;内心有难言的羞耻;被排斥于你想加入的团体之外;被他人嘲笑或轻视;处处和他人意见不和而不能融洽自然地相处;不敢向他人吐露心事,因为害怕会被人嘲笑,泄露自己的秘密,受人冷淡而得不到同情;被父母限制了自己的活动和交往;新的环境改变了你的生活;铸成一生中的大错而悔恨不迭或自惭形秽?对别人做的一切都不感兴趣或不想去做;无聊空虚,不知该做什么;怯于和他人交往或交谈;觉得"没人理解我"时,孤独感就会悄然而至。
每个人在一生中都或多或少地体验到孤独感。有孤独感并不可怕。但是这种心理得不到恰当的疏导或解脱而发展成习惯,就会变得性情孤僻古怪,严重的甚至有可能会变成孤独症,这就需要心理医生的治疗了。
以下是克服孤独感的方法，坚持去做，持之以恒，相信自己会有很大的改变。
1.认识到除自己外,还会有其他人有孤独感每天应至少拿一点时间试着去接触他人。
2.要培养自己对他人生活或事件的兴趣。可以先从某一个人开始,这样就可以使交流更容易些,逐渐消除自己的封闭习惯。
3.帮助他人为他人做事会使你感到自己被人需要,这样会减轻你的孤独感。邀请别人和自己一起做事,譬如说一起活动,就会使你找到自己所需要的同伴。
4.相信别人没有恶意。感觉你交上了一个知心朋友。如果发现这种信任是可靠的,你就会感到非常快乐。
5.努力参加集体活动,成为集体中的一员和他人一起分享快乐,一起分担责任和痛苦,这对有些人来说是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇气去参加一个活动,你就会找到使你感兴趣的东西,还会发现一些你所喜欢的人,友谊也就随之而来。
孤独是人生向神和兽的十字路口，是天国与地狱的分界线。我愿己努力让自己成为一个坚强者、一个哲人。至少，不能懦弱的成为一个庸人吧。
每一个人都会经历孤独，孤独感像是我们的影子紧紧追随。不要惧怕，不要退群。愿我们此生好好修炼，与孤独感相爱，锤炼自己、升华自己，让自己成长成你想成为的那个人。
