2019/04/24
有多自律就有多自由。
【今日天气】 雨 21-29度
【早睡早起】21:15-5:58
【践行天数】34/90
【昨日青蛙】
1.早起清单完成✅
2.参与军训完成✅
3.徙步完成✅
【昨日反思】
1.完成清单35分钟：记单词/古诗/经典/恩福；.如何过一天，就是如何过一生。每天进步1%，成为1%的人。每天活在愿景中
2.成长：这次与来优书院的小朋友们一起游学习。来到井冈山学习革命精神、与大家一起参加训练基地活动：军队站立、徒步游览各个区域、参观了无名烈士墓前、念词、由一个小到5岁的小姑娘带领着我们、把一长串的词在5钟左右、不停一口气念下来！让我感触很深、 还有就是整个徒步过程，我们大人都想有想停留下来坐车。可几岁的小朋友都坚持了，下来是我感觉有些惭愧。
今日青蛙】
1.早起清单
2.井冈山博物馆
3.烈士纪念碑
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
✊2.计划与反思
✊3.坚持学习/陪伴孩子
【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩收获满满的一天。感恩大小朋友们一起军训、感恩大家一起徒步行走在美丽的大自然之间！感恩整个学习训练的过程中、一直陪伴着我们的导游和教练！感恩老师和周老师主持了这一次游学活动！
