今天是什么日子
起床：六点半起床
就寝：十点半
天气：晴朗
心情：柔和
纪念日：快立秋了，还是今曰立秋？
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：走路半小时。上班
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
今天七点到班上出了汗。换上工作服，空调有点冷，腰腹处冷嗖嗖的。
在大厅碰见阿静。和她妈妈去中医科贴三伏贴。聊起了阿静大姐。
阿静妈妈四个孩子，青年时守寡，艰难拉扯大了孩子们。大姐在石化公司上班。一儿一女。在儿子两岁时查出患了乳癌。三阴加赫突2阳性。到现在历时三年依然化疗。坚强的大姐。
大姐在北京的某知名医院化疗，刚开始老公陪着，时间长了，就自己坐车来回奔跑在化疗的路上。大女儿戏剧学院毕业后留在北京打拼，也忙的顾不上妈妈。大姐一个人住院，一个人跑济南买进口药，一个人忍受化疗的各种痛苦。为什么不让姐夫陪着呢？她说：哎呀！我自己可以照顾好自己，让他在家照顾孩子吧。
也许是家里老大的原因，大姐隐忍，坚强，能吃苦，总怕麻烦别人，也怕自己成为别人的拖累。什么都自己抗着，去病房看望她时总说，没事，没事，你们忙吧，我自己可以，不用管我。
有时候在濮阳我们医院治疗，姐夫来陪她，不一会就撵走，总之一句话，我自己可以。太要强的人！
想起看郑晓的书，《爱的絮语》。里面讲癌症人格，是典型的c型人格。老好人，烂好人。什么事好好好，其实在心理真的认为好吗？老好人也有自己的看法啊，可有归有，不说。憋在心里腹诽不一。做事喜欢牺牲自己成全别人。太为别人着想。活的全没有自我。孩子老公家庭是全部。两口子吵架说不出来，生闷气。
大姐就在生病期间，总怕儿子受委屈，只要孩子有要求，一定满足。想坐火车，好，坐。也能谅解大姐的对孩子的补偿心理想在有生之年多陪陪孩子。
想对大姐说，为什么在生病之后没有反思反思自己呢？反思自己的生活方式，是否三饱一躺，从来没有去锻炼一下身体？为什么在生病的时候不放肆的发泄一下情绪，为什么不使使小性子？不用那么懂事，不要那么顾大局？为什么不让老公陪着呢？这是你最最需要支持的时候啊！你可以诉说你的不甘，你的恐惧，你的不舍，发泄你的愤怒，你不要强撑着到底。偶尔也要向生活示弱。可怜可亲可敬的大姐！一定要对自己好一点！
余年，不管多少风雨，要善待自己，散散步，在公园里看花开，听鸟鸣，看蚂蚁搬食物。和大自然呆在一起，不用想以后。在有生之年，美美的，好好的，按自己的心思度过每一天。
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
