今天早上的闹钟响了，但是我实在是没有睡好，就按掉了它，又继续睡了，之后大概半个多小时以，才又强迫自己起床，所以这会儿才来写东西，不过也不后悔，养成一种新的习惯于我这个年龄也许并不容易，所以有个反复很正常，我尽管从微习惯入手，慢慢过渡吧，毕竟这件事情我是想长期做下去，不在一朝一夕之间。最近又开始背也痛了，所以决定还要自我疗愈，现在真是会觉得自己所遇到的一切书籍都是来治疗自己的，无论是内心还是身体，希望他们都能健康，昨天看到简约在推共读的年卡，说实在的，我不知他们现在有多少人在，因为毕竟那个数未必是真实的，又有工作人员，又有家属，但是我也不知怎么感觉离他们越来越远了，虽然我很明确知道自己一定会参加，可就是这喜欢这种年制的，我还是想要一个月一个月地加入其中，可能是之前有书的年卡制，让我觉得无聊吧，自己听着听着就断了，有点可惜，又无奈。昨天左眼的感觉不适继续，发现出外时，它会更加明显，在家里对着电脑可能不太会用到眼轮匝肌，还不太会有很强的感觉，一出外就不同了，我总是会担心自己会不会张不开眼了，甚至有想可不可以有一个什么装置，让我能在眼皮撑不开时，它就在那里帮我拉上去一下，还有右背又开始痛了，即使现在也在痛着，这也让我有点隐忧。唉，年纪大了，还是身体真地坏了。只能希望在改进生活状态之后，所有的一切不适，可以慢慢缓解。