日更2021年9月1日

越努力越幸运。
1.昨天晚上太累了,没有跑步,晚上还吃夜宵了,本周已经吃了两次了,不能再吃夜宵了,控制自己,要不然又变胖了,早上称体重67.9公斤,又涨了2斤,今天晚上必须去跑步,每天减少饭量。

  1. 9月初了,新的一个月开始了,加油,自律起来。
    3.自律!
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