各位朋友，大家好！
我是叶武滨老师易效能时间管理的学习与践行者--伍清波，很高兴给大家通过语音和文字来分享叶老师“时间管理100讲”的学习心得和体会。时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理，忙就来学易效能。我们这个专辑有100期，每期6分钟，每天早上6:00准时更新。
怎样才能学好一门课程？
为了跟上时代发展的步伐，终身学习已经是现代人的一个共识，很多朋友学习了很多课程，但是为什么没有能力把知识内化成涵养，外化为能力呢？
很多人都在学习，可是为什么没有用？我们今天来分享"学习的金字塔"，主要分成主动学习和被动学习。由于这样的态度的不一样，就造成了学习内容留存在我们身上的不同的比例。《高效能人士的7个习惯》的第一个习惯，谈到叫积极主动，只有积极主动，你才能够有高效能。
具体是怎么一回事，学习的金字塔，分成上部和下部，上部被动学习，包含着听讲，阅读试听，中间过度的有演示，接着就是主动学习，在金字塔的基座上，有讨论、实践和教授给他人，如果你在被动学习当中你的留存是低的，在主动的学习当中，你的留存是高的，从听讲我们在一个月之后就剩下5%，阅读我们会增加10%，视听会增加20%。
如果你经常看演示，那就剩下30%，讨论能够留存50%时间能留存75%，教授给他人非常棒，最高90%，所以其实主动的学习和被动的学习的差距是巨大，在细微之处的方式上也会有很大的区别。
所以今天我们知道，如果你只是学一遍，如果你是被动的，你的学习一点意义都没有。我也看到了在过去一个月的时间以来，我们很多同学在收听或阅读的时候，是一直的跟随的，反复的听多遍的听，能看到他给我们的回复当中，说他很有收获，我们也看到了许许多多的人只听一遍，他感觉他很熟悉，但是他没有什么收获，甚至觉得没什么干货。
其实一个知识你听了意义并不大，重点你能不能去实践？实践一遍，意义也不是很大，你能不能是实践很多遍？你发现你听讲阅读视听都是带着被动的心态，而且重复的次数是非常少的。
当你能够看到演示，当然你就左右脑了，如果你看到演示之后跟大家一起讨论，你能从很多人的身上得到他所学到的，叫三人行必有我师，如果在课堂当中我们会把一群人组织在一起，按照导师来做，每隔一个章节，我们就会让大家讨论，我们认为这是学习的一个很重要的方法--讨论。
讨论之后我们能够找到自己感兴趣的去实践，我们相当于又学了几遍对不对？而且有去这样的练习。
当我们把不一样的问题逐步解决，我们就会学到更多更深入。
那你有一份心，你愿意去帮助身边的人，帮助他们效率的提升，那么你效率的提升，一定是比你原来自己学习的速度快10倍以上，你记得我这句话：分享的越多，收获就越大。
今天我们为大家分享的是学习金字塔，我们要得到的一个重要的观念，就是：最好的学习，是教会别人。
这样主动的帮助别人学习，教授他人，能让我们的知识得到不断的重复，从而在我们身上留存更多，一个月之后还能留存90%。
