整个九型人格系统学完下来,迷茫了,不知自己将要去到哪里?瓦解了我以前所有的旧有机制,目标越来越不清晰,成就感越来越下滑。回来面对生活中很多挑战的事情,人格模式太强大,一不小心就会陷到黑洞里,感觉像皮筋在拉扯,两边都在呼唤我。一下人格模式,一下内在小孩又在召唤我,很痛苦。
停下来时,仔细一想,我知道我不要忙碌,我不要痛苦,我不要纠结,我不要活在人格模式的假我里,我不要不开心,我不要头脑强大,我不要很累......
我要每天都是喜悦的,我要每天都是开心的,我要每天都是健康的,我要每天有时间可以听音乐,我要每天可以独处一室半小时以上,我要每天有时间可以看书,我要每天可以冥想,我要每天可以离梦想更进一点,我要每天想起梦想就很开心。
前段时间没时间写觉察日记,刚写之前本来是迷茫的,不知不要什么,也不知要什么?写着写着,怎么就清晰了,奇怪。