那天嫂子打电话说来家里吃饭，一时可把我愁住了。因为婆婆回老家了，先生也不在家。只有我一个，烧汤不怕，就怕炒菜。平时主要是婆婆做饭，或者先生炒菜。我呢，几乎不太会做饭。
这次我又硬着头皮做吧，我把冰箱里的菜收拾了一下。红萝卜、白菜、豆腐，一起炒吧。说实话我还是挺为难，平时炒的太少，真怕炒出来不好吃。可是这次真的没有人可以依靠了，只能自己上了。
嫂子来了后宽慰我“随便炒，炒熟就行。”这句话让我坦然不少，是啊，炒不好吃没关系，炒熟就行。有了这样的心理建设，我就大胆干了起来。最后确实炒熟了，也不难吃。先生回来后笑我炒的菜没气没味儿，要啥没啥。
我倒是觉得还好吧，嫂子也没说不好吃啥的。我们就这样吃了，菜嘛，不就是下饭的嘛。其实我平时不太喜欢婆婆炒的水煮菜，啥都有。可是，我自己炒的也是啥都有，不过我没有加水。但是盐有点淡，没什么味道。我们吃的时候加了辣椒，还可以。第二天我又把没有吃完的剩菜加热了一下，吃了。
再说说我熬的粥，想到嫂子喜欢喝玉米糁，我就在燃气上面熬的粥，没有用压力锅。结果呢，我实在是没有做饭的经验。中途又额外加了两次水，最后还是不够一人一碗。幸亏大家喝的都少，不然才不够呢。我们都喝的是多半碗，先生回来的晚，锅里都没有了。儿子说喝不了，最后先生才喝了半碗。我真是个人才，做个饭竟然不够吃。
但是，没有人说我。先生回来也没有说我，我心里很感激他们。所谓的没气没味的菜，也没有说难吃。不够喝的粥，也没有人说我不会做饭。只有我自己说自己，他们什么都没说。尤其是先生，喝了儿子剩下的半碗，最后冲了一包芝麻糊。但是人家自始至终都没有埋怨我一句，对我的包容可真是难得。
正是因为嫂子的包容“炒熟就行”，我才卸下了“我不会”的心理负担。正是因为先生的包容，我才没有因为熬的粥不够喝而自责，只是觉得好笑，但是没有负面情绪。
这就是无条件接纳，无论我做成什么样，都没有一个人指责我、否定我、打击我。所以，我虽然不会做饭，但是对于做饭这件事儿也并没有觉得恐惧什么的。就是做成什么样，就什么样。
我总是鼓励学生回去做家务，可是部分学生反馈说家长不支持。理由就是他们做不好，家长嫌他们做不好，就干脆不让他们做了。其实这样是不对的，正因为做不好，才要做啊。做得多了，不就会做了吗？可是家长为了快，为了所谓的好，就直接自己上手了。这样孩子就失去了锻炼的机会，也有了偷懒的理由。
如果每个家长都能用“炒熟就行”鼓励孩子，那么孩子一定没有心理负担地去实践，会在实践中越做越好，越做越自信。每个人都需要被鼓励、被接纳。炒熟就好，就是一种全然的接纳和鼓励，让人不再担忧和抗拒。
