（2018.7.17）今天听群里姐妹读书，让我对两面、两念有了新的认识，任何事情都有两面，好的一面、坏的一面，让我想到女儿一个月没去上学，其实也有好的一面，她是从2018年6月份开始，也就是初二下学期最后一个月，至少她不是到了初三才开始叛逆，她给了我一年的学习机会，让我们在初三之前有时间学习，有时间改变，还不是太晚，以前就是太急，总是急着让她快点上学，快点跟上学校的学习进度，记得在孩子刚刚与我对撞时，每天早上都是噩梦，我都会以一种极其焦虑的心态不停的催促她，每隔十分钟都会喊她：“快点、快点，时间不够了，又要迟到了”，最终总是弄得孩子不愿理我，也不起床，我还要在一旁不停的说教，有时甚至恶语相对，现在想想，当时的我多么可怕，肯定让孩子心力憔悴，不仅没有理解孩子的难处，没有以一种同理心去对待她，还把她往深渊里推，让孩子极度无助，觉得自己不被爱，让她对任何事情都失去信心，孩子的现状，完全是我的造物，曾经因为一个杯子丢在了考场忘记拿了，孩子很伤心向我求助，而我呢，却认为这并不是什么很大的事情，第二天拿回来就好了，却没站在孩子的立场，去考虑她的感受，没想过这个年龄段的孩子是最要面子，怎么好意思为了一个杯子到别的班级去找了，我完全是一副事不关已的态度，以成人的眼光去看待所发生的事情，结果女儿会为了一个杯子一夜未眠，也曾经因为怀疑女儿不是真的生病，而与老师站在同一立场对付女儿，可能孩子只是因为没休息好，想请一天假，而我却非要强行把孩子拖到医院去看病，还口口声声说这是学校的规定，请病假必须要有医院病假说明，搞得孩子精疲力尽，孩子苦苦哀求可不可以就在社区医院看病，而我却不理会，执意坚持必须到大医院去，美其名曰：学校规定，这样的妈妈怎么不让孩子伤心，直至关上心门，这种种对孩子的伤害，我深深内疚，从另一面想，也让我明白孩子与我的对抗来得及时，让我学会停止对她的伤害， 孩子是让我们家长学会成长，学会自我约束，孩子身上的不良行为，其实都是我们给予的，我踏出了学习的一步，虽然是一小步，虽然没有群里高能量的姐妹们那么智慧、那么勤奋，但我也还在坚持，也看到了女儿向好的一面的转变。

  入群学习前后对比表现如下：

一、女儿的变化

1、入群前：经常把门反锁，一个人待在房间里。躺在床上。  入群后：门敞开着，随时可以进出（与我发生小冲突时，偶尔会有一次锁门，但我都能让自己冷静下来，或者寻求帮助想办法让她重新开门，刚开始的时候更多的是想着寻求别人的帮助，后来慢慢学会自己找出解决问题的方法，其实冷静下来每次都能解决），而且更多的可以看到她在客厅里待着。

2、入群前：不允许我碰她，不让我靠近，想抱她更是天方夜谭，   入群后：每天晚上都让我陪她睡觉，情绪特别好的时候抱着我，洗澡都要我陪着她。

3、入群前：连着两个月都没摸一下书本。    入群后：最近三天连着完成哥哥布置的作业。

4、入群前：家人来看她，理都不理， 学霸哥哥更是不会理会。   入群后：最近一段时间家人聚会，她都愿意参加，而且还与大家聊得来，和哥哥们相处很融洽。

5、入群前：基本不会理会爸爸，与爸爸关系不好，天天都不希望爸爸回来。     入群后：最近一段时间老公也改变不少，女儿经常会问爸爸什么时候回来，总是希望爸爸回来陪她玩游戏。

6、入群前：我说的话，她绝对对着干。经常说的一句话是：出去，出去。      入群后：主动要求我陪她玩，对我也轻声细语（虽然偶尔也会发点小脾气，但很快就会过去），吃好吃的也会想着帮我留一点。

7、入群前：从不接我电话，回我微信。     入群后：最近这段时间不光接我电话，还会主动给我打电话，定餐也征求我的意见，而不是以前的对我下命令。

二、我的变化

1、入群前：很少考虑孩子的感受，自以为是认为自己做的都是为孩子好，为了她的将来，恐惧心理很严重，对孩子一点点的不好的情绪就会胡思乱想，完全没有自我。每天都活在极度焦虑中。      入群后：经过一段时间学习，虽然能量还不够稳定，但不像刚开始那样一遇到问题就处于一种绝望的境地，而是不断调整心态，让自己抽离，等冷静后再想办法解决，特别是这次出去旅游和这几天发生的几次事情。感觉自己处理的虽然不是很完美，但没有让事件恶化。

2、入群前：极度看不惯孩子种种不良的行为，不停唠叨         入群后：尽量用一种很平常的心态去看待女儿不良的行为，相信任何不好的事情都不会长久，都会解构重组，我放任了（能量不断加持，虽然能量有时会被拉扯，但还是要坚持），也许就会消失。

3、入群前：脾气很差，老是着眼于事情不好的一面，负面能量极具强大，每天都在一堆烂故事里徘徊。   入群后：放下执念，让自己慢慢来（虽然有时也会不稳定，但相信自己能够走出来），孩子让我的性子磨练的越来越柔，连家人都看出我对女儿的耐心，相信自己。

三、老公的变化

1、入群前：很少与女儿互动，看到女儿不良行为，总是看不顺眼。            入群后：刚开始惯性思维一直改变不了，但最近慢慢放下，主动与女儿互动，抽出点滴时间陪伴女儿。也在学会控制自己情绪（虽然也有反复，但尽量不在女儿面前表现出来）

2、入群前：一直大男人主义，觉得教育孩子不需要学习。                     入群后：刚开始对我进群学习不屑一顾，认为不可信，荒谬。 到现在，虽不表现出支持，但看到我读书，也不打扰，甚至帮我端茶倒水，很是感动。

反思：

一、自己还不够敞开，看到群里姐妹把自己的问题提出来，几个高能量师姐桂军师姐、任桃师姐、田甜师姐等等他们给出的答复，每次都让人眼前一亮，真希望自己也能有那么一天，也能在别人需要的时候给出好的建议，经常想师姐们怎么总能看到问题深处，给出暖心建议，她们的能量总是那么饱满。今天我也小试了一把也在群里回答了@菊萍姐姐  提出的问题。还得到了任桃师姐的指点。具体内容收录如下，也为自己加持能量，勇敢走出这一步，感觉真好，帮助别人的同时也是在加持自身能量，以前总担心自己学的不好，担心自己给出错误的建议，其实只要自己真心，大家是可以感觉的到的。

问题：@菊萍姐姐  午饭后，孩子按照规定看电视到一点半，准时关机，朋友打电话说小孩这会儿没人看，想提前送来我家，下午3点再去上课，我女儿大喊不同意……我说我会把那个妹妹带到楼下教室里玩的……过一会儿，我很友好的给女儿做工作，她就是不答应，我就算了，这会儿，我朋友把孩子送来了，她在房间里大喊让她走……，我没说什么带那孩子下楼了……而且我知道等下我再回家的时候她又会把家门给我反锁上了。昨晚还说要好好爱她，可她的行为，让我爱不起来

答复：1、@吴菊萍 记住一句话 叛逆期的孩子 翻脸比翻书快。事情过了就过了。等她长大和她谈这件事情，她可能自己也不知道为什么。（爬山虎）

2、其实女儿也是家里的一份子，也是家里的主人翁，她有表达自己意愿的权利。如果，在刚开始你会尊重她，并示弱的和她商量“可否帮忙照顾一下小妹妹”，也许女儿会是另一种心里反应。你希望孩子听你的安排生活，你的主控性比较强，有时还，所以女儿没有安全感。今天这事她可能会意识到你不爱她同时会更爱这个妹妹多些时，估计就失控了。现在都是独生子女，对父母的爱是有些霸道的。你试着去理解一下。目前你和女儿修复互相尊重和信任的关系是重重之重，其它可以先靠边。你要去发现女儿做得不错的方面，多感赏，让孩子感觉到妈妈的爱是无条件的，不是女儿表现好才爱，爱她是你需要修炼到能力，不是她不可爱，那个可爱的小baby依然可爱，只是你暂时无意识的被负面情绪放大了困难，所以聚焦其上，能量对撞拉扯消耗殆尽了。孩子其实也累，你会儿爱一会儿恨，孩子很恐慌（锦明老师在爱沟通课程里讲过）。希望你坚持，从自己身上找原因，这样比较使得上力。从今天开始不再从你的嘴巴里说“我不爱女儿了”。你的预言总会成真的。一定随时察觉你的一言一行。加油。再坚持一下吧。（任桃师姐）

3、多往好的一面聚焦，孩子发脾气的时候，是磨炼家长性子最好的时机，我丫头跟我发脾气，我现在学会的是脸皮厚，放底身段，顺着她一点。其实孩子是不记仇的。往往是我们想的太多，顾虑太多，反而让她也受我们情绪的影响。@任桃师姐，不知道我说的对不对。（吴友友）

4、师姐知道了，刚才朋友电话一边打她就在旁边一边喊不同意了，我刚才回家叫门，我说妈妈好累，天气又热，能让我进去吗？她停了一会儿就让我进来了，她写作业我在旁边收拾，她用我手机查一篇文章的读后感，我说读后感最好自己写吧，老师肯定不允许在网上查，她就大喊，我前面都是自己写的，好大声音，我先走开了（吴菊萍）

5、吴友友 是这样的，我刚开始学习和练习中也经常遇事就慌就乱，女儿也燥，不欢而散是正常的事，但是后来吵的声音小了，次数少了，和好的几率高了，两人常常灰心的一笑冥恩仇。后来我就学乖，遇事我就说“等一下，等我捋捋”，女儿也会说“等我再想想哈”。很好的节奏，不急于一时了，彼此就自由了，也就不会那么绝对了。还是关系的链接上，能量好传递奥。（任桃）

6、 就是这么神奇，以前遇到与女儿的对撞，我会手足无措，希望到处找人求救，但现在我也学会自己冷静下来，想办法。往往都会向我想的发向发展。（吴友友）

7、 别跟孩子较真。棒棒哒！建议挤出所有时间读阿拉丁，读爱不完课程，《非暴力沟通》也可以去下载听听，当然你的简书记录剖析是最有效的，坚持不懈，我们和你在一起呢。我们不大吵，也会有琐碎，所以你不孤单（任桃）

8、是的，刚开始我对自己很没信心，但经过几次自己对应急事件处理后的效果，让我明白我也可以独立处理问题，昨天晚上也与女儿发生冲突，最终也处理的不错，还与孩子嬉闹。（吴友友）

9、 通过多次这样的摸索，边学习课程边日常练习，父母一定要有输的起的心态来培养孩子，越怕什么越吸引什么。告诉自己和孩子，日常的修炼学习远远大于学习书本知识更重要，教育的目的是把正确的信息传递给孩子，而不是我们咄咄逼人的强迫孩子去做什么，要允许孩子有思考和成长的空间。我越来越感恩今生有机会和女儿一起成长，有机会重活一次，像朋友一样和女儿共同进步。（任桃）

10、@任桃 今天又聚集了能量，你太智慧。我要把你说的收藏起来。（吴友友）

11、@吴友友 哈哈，悄悄告诉你，我也是摘抄的别人的金句（任桃）                   

任桃师姐又教会了我一招，原来积累也可让自己变的睿智，要继续向大家学习。

二、还不够勤奋，有时会因为受到助力或现状好一点的时候，就会退缩，让学习间断，记得群里有位姐妹说的，不怕学的慢，就怕学习间断（好像是这样说的）。人的惰性不是一会儿能克服的，是需要付出很多时间，很大定力才能改变的。相信自己，加油！

感赏女儿现在对我提出的建议能够听得进去。以前不管对于错，一律不接受。

感赏女儿自己安排今天午餐，提前征求我的意见（外婆外出，不能帮她做饭）。

感赏女儿这几天早餐都按时吃。

感赏女儿昨天又提醒我要继续爱她。

感赏女儿把她爱吃的烤鸡留了半只给我，蛮心疼我的。

感赏女儿第三天自觉完成作业。

感赏自己在与女儿发生冲突的时候学会停止，打断，冷静下来解决问题。

感赏自己每天都把家里清理干净，让孩子有个好的环境。

感赏自己每天帮女儿泡脚。女儿都乖乖的坚持。

投射老公、女儿身体健康，每天都开心。

投射女儿天天开心的做作业，开学跟上同学的步伐。

投射女儿这个暑假能与同学一起出去玩。

投射哥哥们给女儿多多的帮助，给女儿正能量。

投射自己变得越来越有智慧，不仅能解决自己的问题，还能帮助群里姐妹。