1，感恩今天参加学习和体验禅舞的活动，学到很多东西，体验的也很完美，还认识了新朋友。
2，感恩雪峰老师告诉我可以做好达令家的事情。
3，感恩我女儿给我讲她前天体验在湖上驾驶帆船的经历，带给她很多启发和感受。
4，感恩我今天给一位朋友又讲了一遍“非暴力沟通”的东西，使他明白了很多，我感觉也讲的更好了。感恩我们双方的收获。
5，感恩今天给我朋友圈点赞的朋友们和给我微信运动点赞的朋友们。
6，感恩今天自己做了一桌丰盛的午餐，和朋友一起分享，很完美。
7，感恩今天的滴滴司机送我到目的地。
8，感恩今天的公交车便捷快速。
9，感恩在好利来买到可口的面包。
10，感恩今天的食物和水滋养我。
11，感恩一洋晨读，很有收获。
12，感恩今天的自己很尽心做每件事，很完美，欧耶！
