约练334 咨询师206

中原焦点团队网初、中28、复训33期程秀英 2024-6－7坚持分享第1099天约练第334天周（2）（2024.6.7）

约练收获:

1.问题是成长的契机，觉醒是成长的前提，觉醒也往往带来痛苦，自信能让自己更快脱离痛苦。

2.回归自我是每个人内心真实的声音。

3.不要把自己固着于某一个角色中，每个角色都要照顾到。

4.一个人一生中有很多种角色要扮演，但无论扮演什么角色，前提都是要把自己这个角色照顾好，否则，演着演着就会感觉被掏空，就不想演了，就演不下去了。

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