致良知线上笃行班齐家篇学习第29天

时间：2023年11月20日

姓名：谭娴

地区：湖南娄底

志愿：去私欲，存天理，致良知，笃志力行。做致良知的践行者、印证者和传播者。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档】 41期笃行班齐家篇功课打卡表

https://kdocs.cn/l/cbDlWh71c1vS

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

美好的一天从阳明心学开始，今天是我在致良知平台笃行班齐家篇的第25天。持学习圣贤文化，链接圣贤智慧，经营圆满人生。

#学习博仁老师导读

今天是齐家篇的第五周，第29天，博仁老师在导读课中给我们介绍了让家庭和谐的三个心法：

一是当我们和家人发生矛盾时，先说“我错了”。一个巴掌拍不响，发生任何事情，不可能是一个人的原因，一定是双方都有原因，但双方都认为对方错了。这时候谁先认错都会更有利于化解矛盾，所以就是那个更厉害的人，也是那个更有利于家庭和谐的人。所以一定要记得先说“我错了”，其次说“错在哪儿”，再说“接下来怎么改”，最后“感恩“。完成“认错三部曲”，对方一定会受到我们认错的诚意。所有那些不好的关系和烦恼就会没有了。优先说“我错了”是勇敢者的表现，是谦逊者的表现，是大肚能容的表现，不丢人。

二是“听你的”。我们在家庭中产生矛盾的根本原因是“我的想法和你的想法不一样，并且我想要你听我的想法，而对方也想要我的想法和对方的想法一样”，这样就产生矛盾了。其实，人与人，各不相同，但“没有一个人是烂苹果”，所以，听对方的又怎样？并且，我们想说服对方非常难，而改变我们自己的观念，是我们自己来决定的，要容易得多。当我们说一句“你说怎么样就怎么样，听你的”，问题立刻解决。博仁老师用自己的亲身经历现身说法，解决了和师母之间的问题，仅仅用了两年的时间，就让师母也和他站在了同一立场上“你说怎样就怎样，听你的。”  一句“听你的”，让家庭中的夫妻双方站在了同一立场上，有了一个共同的目标。

三是“感恩你”。“感恩”是人世间一种最具正能量的素质。当我们真诚说出“感恩你”的时候，我们的内心会充满喜悦和幸福，对方心里也会充满喜悦和幸福。别看我们是一家人，就觉得对方为我们做这样那样的事情，是理所应当的，觉得没必要挂在嘴上。真正的“感恩心”要从我们家人开始；在致良知平台，志愿者更能体会到“凡是感恩”的力量。我们感恩伤害我们的人，感恩帮助我们的人，感恩被我们帮助的人。当我们带着一颗感恩心去面对世间一切的时候，我们会发现世间一切如此美好，也会发现我们自己充满了政能力。

#学习感悟

“我错了”这三个字，很简单，但能率先说出来的人，一定不简单。我和我家夫君以前，至少三年前吧，经常因为大事小事，会闹别扭，我觉得我做的足够好，值得他更好、更加好、还要更好的对待我才和我的好相称，现在想起来好好笑啊，啊哈哈哈。每次我不满意的时候，就会明的暗的提示他。当他收到的时候，有时候会有回应。但也有不回应的时候。俗话说，不作死就不会死。简直了，我家夫君有时候也不省油哈，摆着一副“看你能熬到什么时候”的架势，该上班上班，该做饭做饭，该接人接人。搞得我无话可说，无柴可找，（茬啦）。但我就是不死心，因为你没有“回应我”啊。这真是“不作死不会死”。再次蹬鼻子上脸时，夫君会“缴械投降”说：“我错了，好不？”“不好！”“还要怎么样啊？”“不真诚啊”“我不该。。。”“算啦算啦，没事啦”。回想那些个时候，我总是无比厉害，可以成为一个“找茬大师”。但是每次都是夫君的“我错了”来结束我们之间原本就不应该有的“别扭”“凹气”，吃饭家常会多很多的乐趣。今日，我懂了，谢谢我家老哥一直以来的包容！

#今日践行

如果我和夫君有事情制气，换我先说“我错了，因为我。。。我想。。。”

#感恩

感恩阳明先生的智慧指引！

感恩博仁老师的敦敦教导！

感恩志愿者们的无私付出！

感恩同修同学的高能陪伴！

5、①读家书后感悟√：1分

今天拜读曹卿连老师的家书。曹老师，很高兴我们都在圣贤文化的滋润下，接纳到了圣贤文化的精髓，接收了丰厚的文化素养。很感恩您给到我的引领，只要有时间，就克服困难拜读老师们的优秀功课。感恩卿连老师家书的滋养。

②听点评感悟✔：1分

聆听陈红梅老师的点评责善。红梅老师在印证分享中尤其提到教子之道，不仅及时反思自己，为孩子做榜样，还能提供无条件的爱与和谐的家庭关系，为培养优秀孩子创造了肥沃的土壤，让孩子一毕业参加工作就能有可观的收入，比父母工资之和还要多。向红梅老师学习！！感恩红梅老师分享的滋养！

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：45个全身运动

2）做到后的感受启发：大概35分钟完成✅45个，喘大气，汗湿了衣服，高兴😀

更高兴的是，有一个想来平台学习却一直怕坚持不了而不敢来学的一个未曾见面的朋友发信息来说“诚意班坚持打卡了”。恭喜她

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献