今天早晨,我急着出门,把衣服拿到孩子身旁就准备走,昨晚宝爸说他送女儿上学。
我走到门边的时候,宝爸突然说,“你去送吧!”
“噌”一下,我的火气就蹿上来了,我讨厌既定的内容临时变化,忍不住抱怨了一句。
然后我觉察到了情绪的不对,宝爸也生病了,今早依旧不舒服。
接下来我尽量控制住自己的焦躁,督促孩子穿衣,早餐,匆匆忙忙出门,送她入校再回到自己的行程中。
开车在路上,我反复告诉自己:
不要生气,要记得0-100接纳,先生已经很好了,而且确实生病了;
每天我们对着别人的老公客气有加,对着别人的孩子温柔细致,为什么不能对着自己的爱人,自己的孩子多一分耐心和宽容?
幸福双翼说,所有的不开心都是来源于不接纳,所有的改变都是起始于接纳。0-100接纳,接纳孩子、先生和他人在起点后的每一次进步,我可以!
何况我今天最后不也是一路绿灯顺利准时到达学校吗?