昨天是加入苏乞儿成长社群第100天，1000天的时间已经过去了十分之一，时间真的过得很快，庆幸的是我还在坚持每天读文章，每天写感悟。不知道自己能坚持到什么时候，只想尽自己所能，做到问心无愧。
今天苏苏教会了我们一件事，学会拒绝别人，其实就是爱自己。我们经常会委屈自己答应别人的请求和需求，源于我们怕拒绝别人后产生内疚。委屈自己和内疚，我们会选择痛苦较小的那个。总是在心里说，帮ta做这件事我可以做，只是自己累了点，但是拒绝ta了，就会伤害ta，影响我们之间的关系。其实我们有时候把自己在他人的心中看得太重了，即使自己拒绝别人，也不会因此就变得关系不好，我们把我们之间的关系看得太脆弱了，把他人想得也太脆弱了，把自己的破坏力想得过于强大了，我们不满足其他人，他人也不会活不下去。我们要做的就是尽我所能问心无愧，而不是超我所能让你满意。
不要担心拒绝别人，就不值得被人爱，我们又不是一直拒绝，在自己能承受的范围内愿意承受的范围内，去满足他人就好了。不要为了满足别人委屈自己，拒绝他人，就是爱自己。别人的情绪由他们自己负责，我们不可能一直帮忙负责，每个人都要为自己负责。人生短暂，何必为难自己！
