做过阿育吠陀油疗的人都会了解自己属于哪个体质。
当你的Vata失衡，你会无法专注做事、失眠、敏感，创造力枯竭。身体伴随而来的是：肌肉紧张、便秘、腹胀气、嗜甜咸酸的食物、关节疼痛/僵硬，易得常见病如感冒和尿道感染。
平复vata不平衡，用热油的按摩是最有效的。如果你经常有感受到vata不平衡带来的问题，可以定期的去做油疗。
阿育吠陀油疗
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