从文字本义到生活体验，“梦”与“觉（jué）”的对立始终暗藏深意。“觉”是清醒的感知，“梦”是混沌的幻象，二者如同昼夜交替，构成了人精神世界的基本节奏。若人始终处于“觉”的状态，意识时刻紧绷，神经无法松弛，自然难以入眠——就像深夜里反复思索琐事的人，清醒的觉知成了睡眠的阻碍，这正应了“觉”与“梦”的反向关系。
而“觉”读“jiào”时，又成了“睡眠”的代名词，仿佛是“jué”的暂时隐匿：当清醒的感知被“蒙蔽”，人便沉入梦乡，让“梦”有了滋生的空间。我们常说“没做梦”，其实并非真的无梦，只是醒来后“不觉”罢了——就像清晨忘记前夜梦境的人，并非未曾踏入幻象，只是“觉”的开关未在梦醒时启动，让那段意识活动悄然隐匿。
潘阆“梦觉尚心寒”的诗句，更将这种对立揉进了情感里：梦中的惊涛骇浪，即便在清醒后（觉）仍让人余悸未消，可见“梦”的影响能穿透“觉”的边界。如此看来，“梦”与“觉”不只是简单的反义，更像是人生感知的两面，交织出清醒与混沌、记忆与遗忘的日常。
