很多时候事情本身不会造成伤害，我们对事情的想法会造成伤害，念头不变，命运就无法改变，念头一变，世界就开始转变!
保护自己最好的方法就是向世界敞开自己存在就有价值，允许呈现不够好
痛苦的根源，皆源于内心想法与外在事实之间的对抗所引发。
世间之事，皆在于心。
事实已经存在，你接受不接受事实都存在，不会因为你不接受而没有，反而会因为对抗而产生更多的散乱和不和谐。
允许一切的发生和接受一切已发生的，是一种心的行动，是转变心念的一种方法，是让你内心放下原先设定的高期望，去随顺已发生的现实，这时你的心和外境合一了，你就没有对抗了，心就平静了，心平静了，心量就打开了，能量就上来了，心敞开了，外面正能量的光就照进来滋润你了。
当你用这种方法在生活工作中应用自如的时候，你就习得了这个本领，你的心将会无比强大，就会到达处事不惊，来什么应什么，也就是会做到无惧任何人事物境的变化。
