每个行动背后都有“积极意图”

最近师从永澄老师在学习个人成长教练,教练里有个很重要的原则——“积极意图”。

每个行为背后都有积极的意图。无论行为是什么,产生这个行为的动机都是积极正向的。

也就是说,当我们能够放下自己内心对行为的评判,放下对对方意图的错误揣测,真正去尝试理解到底发生了什么的时候,就会发现,所有结果的背后,所有人的动机都是积极正向的。无论结果是好是坏,都出自其积极正向的动机。

糟糕的局面的造成,是因为我们不知道匹配自己价值观的最佳解决方案是什么,但背后的意图总是积极正面的,是肯定的。

即使是存心伤害别人的行为,初看起来动机是负面的,是损人利己的,但想深一层,我们就会发现;这些行为也好,想法也好,都是为了满足内心的某种需求,某种渴望。

这给我很大的启发,就是每个人都是OK的,无论ta说什么做什么,无论其表达的言语如何,情绪如何,其背后肯定有个积极正向的动机的。

而我要做的,就是助其澄清或找到那个“积极意图”,并助其匹配到与其价值观最匹配的行动方案,使行为最终的结果满足ta的需求或渴望。


❤️我是正念疗愈师 鱼叔,致力于助力10万人重新又美又好!

我淋过雨,愿意为你撑把伞!

邀请你加入我的“和鱼叔一起写作疗愈”知识星球(星球号:35112667),通过写作,让自己重新又美又好~

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容