今天的瑜伽对自己是一次挑战。
昨晚入睡的时候，朵朵各种打扰，关灯以后要喝水、要纸巾、要上厕所、要开灯、要换内衣，各种小小的要求，一次又一次的挑战我的底线。我不断的深呼吸深呼吸，到最后还是爆发了，对她说，明天我们不能在一起睡觉。
每一次和朵朵的冲突，都让我看见自己需要成长的地方，就是自己界限的不清晰，每次定好的界限，被她一请求，我就会自己破坏界限，导致现在的很多问题，内心里对孩子很多的评判，而自己感受到更多的挫败感。
所以昨天立个一个flag，就是早晨不再控制她的时间，让她自己学会承担迟到的结果，自己承担早晨时间的管理。这个对我自己的控制欲是一个特别大的挑战，但我愿意尝试，愿意看见自己的控制，看见自己的挫败，并决定去放下。
今天早晨练习瑜伽的时候，她再次挑战我，是因为流鼻血了，6点就起床要读书，我看着自己的情绪，看着自己的不耐烦，但我一次又一次的拉回自己的念头。
所有的成长需要落实到行动中，也许一开始做的并没那么好，但这恰巧也是今天敏敏老师分享的，意识、拓展、振频、显化，一切的显化从意识开始。
