沟通的第一要务是不添乱。
我曾经是诚恳善良、含蓄内敛、腼腆害羞，不善言辞的人，现在经常要走上讲台，要怎么克服在公众讲话的恐惧？
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你也是内向的人吗？
1.以对方为中心
自我介绍以及我要讲的话，对听者有什么好处？
提升同理心的意识。
2.少即是多
内向的人，应该少说。
说的太多，给的画面太多，就会让人凌乱，不知所措。只说最重要的话，大声说，吐字归音，有质量，正向积极。
用经过精心挑选过的词汇和句子，精准的表达你的意思。
3.慢即是快
不要急于过快的表达，给主题带来干扰的词句子要扔掉，要学会先仔细观察，找好时机，再采取合适的行动，善始善终！
4.语言上色
用图像去思考，用肢体语言和心理语言来替代文字语言的不足！描述场景及画面的能力。
塑造自己声音的颜色，让别人温暖。
5.说动对方
要说动对方，应尽量调动对方的情绪，如愉悦，恐惧。
6.加入逻辑感
最多讲三点，一，二，三。开篇点题，用数据论证，总结重复。
7.尽量用故事
隐喻，童话，自己的经历都是好故事。
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