✅舍：
小的精油瓶
✅留：
登山杖
过程方法：
发现书架上有一个特别小的精油瓶，不知道放了多久了，里面已经没有一滴精油了，舍弃。
这个精油瓶，还是某年园博会上，某个进口园区买的，那时对精油有不成熟的认识，也是喜欢那个花香的味道，是当作香水来用的。但是，后来就不太喜欢它的味道了，也因为有了更好品质的纯精油，所以，就把盖子打开，放在书架上放香气。
登山杖，是因为我需要，我想要去徒步，刚好先生的积分要过期了，他听我念叨过好几次登山杖，这次刚好给我换了。即时未来我不去徒步，登山也是要的，还有，未来一定也是需要登山杖需要当我的拐棍儿的。
❤️感受领悟：
感谢园长的引领！时不时要检查一下所拥有的物品，已经没有一点价值的，直接扔掉。
今天是第四期空、舍、留100天的第67天，总第367天
目标：全屋的清理，小家越住越大，身体会更好。我需要更少，值得更好。
0918-2021冥想日记第十七天：
做了两个十分钟的冥想，想到了过去二十多年的事情，也想到过去近些时候的事情，还有没发生的预计事情。总是不能安住在当下，会有几秒钟关注当下的呼吸，但时间太短了。
接纳现状，明天继续。
