【肢体语言与力量训练】文/陈琴。
肢体语言的基本功一定是蹲马步，
俄挺的前提一定是倒立。
当肢体语言惊若翩鸿时，
力量训练已经炉火纯青。
引体向上不一定背宽背厚，
二指悬挂一定是力量训练的完美融合。
身轻若羽，
必以泰山风幽。
言语炼达，
定阅书海千帆。
2026-04-06
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