早上上班第一件事情就是写邮件做分享,不知不觉中已经写了好几个月,上次“写在早起第100天”的邮件似乎刚刚写完,手指还留有余温,但一晃却已3个月过去。3个月的时间,弹指一挥间。没有记录就没有发生,如果我不是刻意的在朋友圈打卡记录,我或许也不可能知道自己已早起半年,而想起刚刚早起时候的挣扎,似乎就在昨日。
时间真是太无情,3个月、半年的时间在我们几乎没怎么觉察之时就已悄然流逝。一天天我们可能没有太多体会,但是你有无想过,3个月,半年,之后再转眼便是到了年底!时间没有感情没有温度,按部就班的一点点往前走,她无怨无悔也无求,留给我们的却是冰冷的背影。
都说一年之计在于春,一日之计在与晨。很庆幸这半年来自己坚持早起,我知道自己不能管理时间,但我知道我可以管理自己。在这早起的半年时间里,给了我太多不可能中的可能,收获颇丰:
1)早起第100天时,应朋友之邀去做分享,线上的线下的,我渐渐开口,不断的锻炼自己;
2)我义务的为大家做朗读点评,不管是坚持星球还是周围的朋友。虽然我的水平一般,但我愿意尽自己的努力去帮助大家,也让自己在这个过程中不断进步。我始终坚信,帮助他人就是帮助自己。
3)我积极参与易效能的班委和小组会议,发言分享自己的心得,并在2天内把小组会议内容敲定,第一次线上主持会议,整个会议开下来得到了教练和组员们的赞赏和肯定;
4)瑜伽教练证拿到手,并开始跑步,开启了早上要不跑步要不练瑜伽的早晨模式;
5)苏格拉底说过没有反思的人生不值得过 。于是不爱做检视的自己开始强迫自己去做检视,尽量做到每天一小检,每月一大检。虽然做的还不够好,但现在开始享受这个过程,看着自己过去一天一周一个月的进步,一路走来的脚步不管是蹒跚的、艰难的、顺利的还是轻快的,无数个自己的影子在眼前晃动,重叠,成为了现在的自己;
6)这半年来自己看的书,比前一两年加起来的还要多,并开始有了时间管理践行者的标签;
7)朋友圈里越来越多弱连接的朋友来加我,会询问我早起的情况;
8)很多朋友会定期看我每天早上的打卡,会给我留言说我的早起行为还有文字给了他们力量。感谢他们的回馈,让我知道自己的行为原来还有这样的力量,而这又让我有种责任感,让我继续分享,给身边的朋友带去能量,形成一个正向的能量循环场。
《奇特的一生》中说到,我们的人生是由事件组成的,以上自己的收获,就是由一个个事件串联成的自我成长路径。这3个月半年里,你有记录发生在自己身边美好的事情吗?我很感谢写晨间日记的自己,因为这些记录,可以让将来的自己穿越时空来与现在的自己对话,纠正该纠正的,畅想该畅想的。
当早起成为一种习惯,相信你也会爱上这种感觉,因为你从中实实在在受益。如果你对现在的自己满意,那么恭喜你,你的生活应该渐入佳境。如果你对自己不满意,那我告诉你一个普通人最直接最简单改变命运的窍门,那就是——早起!
南怀瑾老先生公众号里有一篇关于早起的文章,罗列了10个早起带来的好处,虽然很多我目前还没有达到,但我愿意与君分享:
1、你肯定比别人健康
2、你肯定比别人年轻
3、你大脑肯定比别人好使
4、你成功的机会一定比别人高
5、你一定更容易与人相处
6、你一定比别人对生活更充满激情
7、你一定更加乐观积极向上
8、你体型一定比别人好
9、你一定会魅力四射
10、你一定看起来更加靠谱
如果你的成长能让世界变得更大,能与越来越多的人产生链接交集,并去积极影响他人帮助他人,那这样的人生是幸福的,快乐的。而帮助他人,我始终都认为这是一个人在社会上的立足之本,也会让我们的活法更有意义!
其实,自己是一切的根源!