觉知你想满足或不想满足别人期待的时刻。
看见自己不想做、不愿意做某事的抗拒是来自于别人期待的捆绑，听到内在的声音：如果一定要我只为满足别人期待而做，我是不会有动力的。
他们可以有他们的期待，我也可以有我自己的做法。不是去满足期待，也不是不满足期待，而是看清别人的期待，也看清自己想做的能做的，并去做自己的选择。
当你选择放弃自己去满足别人期待的时候，你想从他那里获得什么？当你想挣脱别人期待的时候，你内在的声音在告诉你，此刻，你有怎样的需求？
别人的期待没有问题，看清自己内在纠结的能量是根本，明晰后，无论你去满足别人的期待，或是不满足，你都在用一个选择去得到你想要的东西，关键在于，看清你要的那个是什么。
如果我说的你有触动很喜欢那很好，你看到了你在认同什么；如果你不喜欢很不爽那也很好，你看到了你在排斥什么。
你不需要看见我，我只是镜子，请看见你、和你自己的。
欢迎关注同名公众号：觉知笔记
与你分享路上的思
