情绪控制有多难

2018年9月9日  星期日

情绪,影响着人的心情,更甚者,坏的情绪影响人的性命。可是控制自己的情绪又是何其得难!

娃上课的音乐老师,面目慈祥和蔼,说话柔声顺语,即使孩子们上课时调皮捣蛋也没见发过火,只是有时候笑着嗔怪一下“再说话我要生气了”。可是,今天上课明显比平时要有点情绪,当然还是控制得很好的。只是比平时的语气加重了些,脸上也没有了平时的笑模样,跟孩子们说,我今天情绪不好,不要乱讲话。原来,他们参加市级歌唱比赛,已经练了好长时间了,周四要进行决赛了。突然通知要换歌,这显然是组委会的工作失误,没有提前通知到,仅剩几天的时间去练一首有四声部的合唱歌曲,唱好肯定有难度。所以她有些生气,情绪不好,埋怨组织单位的工作失误,没有好的应对办法去解决。

其实老师已经算是控制情绪挺好的了,只是给孩子们说出来,心里会舒服一些。反观自己,很多时候,面对孩子不听话、磨磨蹭蹭、倔犟顶嘴的时候,控制着控制着,可是一而再再而三的出现同样的表现,哪还有那么好的情绪啊!

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