平常我们可以看到很多牛掰人物好像总是有比别人更多的时间，很多大神总是能在有限的时间产出更多的成果，难道他们就没有吃喝拉撒？难道他们就没有爱恨情仇？难道他们就没有撒泼打滚放肆玩的时候？
高效能者是天生的幸运儿，还是行走世间的苦行僧？我认为绝大数毫无疑问是后者。
称呼牛人大神们为“苦行僧”，真的牛人和大神也许会跳起来反驳我，说实话，当你在高效能人群圈子之外的时候，你得这样思考和评价他们，你才能成为更易于直面自己缺陷、不足的勇士，而不是每次都自我安慰和粉饰欺骗，他们这是一种享受。
低效？穷忙？我们也许经常是这样的状态：
1、好看的热门动漫又更新了，只是想着稍微看个两集放松一下精神，结果一集完了又一集，电灯都因为彻夜不息而昏黄疲乏的时候，我们还是意犹未尽的眯瞪着眼睛。
2、办公室都在谈论某部热剧或者综艺节目，本来想着看个剪辑或者梗概大概了解一下就好，但是往往不看个十来八集就根本停不下来，而且是边看边感慨画面好美，服装好漂亮抑或演技太渣，分秒出戏，实在看不下去。
3、上班时，本来想着查个资料科普一下，结果360首页的猜你爱看：头条、八卦、天下万象，抑或是热播电影、视频、花边，还有一个快资讯一览，总有一款让你不能自拔，忘记了自己只是想要查个百度百科，花个几分钟学习来着。
4、本来想着在某宝买个日常用品，目地很明确，应该分分钟能搞定，结果等自己完事以后一瞅表，我去一个小时没有了，只能感叹某宝的智能算法太精明。
5、比较关心的朋友有两天没联系了，翻翻他的朋友圈或者微博关心一下吧。结果碰到一篇文章后又一个好看的故事，一个小视频后又一个有趣的公号，为了一个小小的关心或者聊天，一个上午或者下午的时间莫名的飞走了。
6、今天安排的事情有些多，想要画一幅简笔画，还想要听会春哥的新专辑和MV，既想要研究一会儿投资理财大事，又想要摸摸自己新买的《时间简史》，不仅想要自己动手做一顿可口的饭菜，还想着出街去看最近正热的《无问西东》，好吧，有点精神分裂，但是真的都想做，然后在分裂和痛苦中遵循着固有惯性，一天时间又过去了。
7、说好的花一个小时搞定写作课，结果咬笔杆，问度娘，喝水揉眼睛，三个小时过去了，还没有写完一半，唉……
8、9、10…………
太多了，再写就有些痛苦了，以后再继续例举吧。
这些问题总结起来呢就是：
莫名其妙凑热闹，真的不知道自己的大脑为什么这样被牵着走。
操碎了别人的心肝，也许当一个评论家最轻松了。
不能只说问题，不讲方法。目前自己也是总结了一些好用策略，来应对这些偷吃时间猛兽，供大家参考交流。
一、 在一个时间段只做最重要的一件事。当然为了避免有时候的抓耳挠腮伤身体，还需要找两件次重要的事情作为备用，这就需要我们想清楚一天或者一周最重要的A、B、C三件事。
二、 永远不要相信自己的自控力，把诱惑扼杀在萌芽中。新闻类软件，短视频类软件，浏览器自带信息流新闻，统统弃用，直接卸载掉，浏览器不好卸载，那就用纯净的如谷歌类浏览器来代替国内清一色的信息流新闻浏览器。相信我，一周不接触外部世界的各种信息，你也不会有任何损失，不信的，试试看呗。
三、 在需要看剧或者视频电影的时候，给自己一个完整的上午或者下午，尽量不要用晚上时间，并且设定两到三个时间闹铃提醒自己结束放松。
四、 对于自己觉得有必要关心的朋友，利用做日常琐碎杂事可以一心两用的时候，电话联系好了，绝对可以保证高效率，当然也得提前有个规划。
五、 如果你的思维时不时的会处于漫游状态，不要焦急，据脑科学研究表明，这是大脑自动设定的一种默认模式，我们在这种模式下，消耗的能量少，大脑相对轻松，我们只要把这一时刻用笔记录下来，然后继续回到我们的任务中，这有助于把注意力集中在任务上。当然，我们也可以用番茄工作法死磕自己，不断减少莫名其妙思维漫游的时间，这是很重要的一点。
六、对待各种多如麻的事情，找到最重要的那件，用“快速选择，深刻专注”的机器原则来反复时刻要求自己，时间长了，耳濡目染之下，我们也会熟练应用这一法则。
以上就是自己对待这些看似简单诱惑，实则隐形时间大坑的浅显之见，要想避免自己经常掉进此类大坑，真的得对自己严苛狠辣一些，不变成“苦行僧”，不接受这种不舒服状态，又何来成长呢？
等到真正的成为别人眼中看似“苦行僧”的生活状态后，一定会迎来更大的自由和满足。
