视线一直在外，这些年，没有学会好好的照顾自己关怀自己。从小有那么些忽视和苛刻自己的方式。这部分压抑，我在幻想的部分灵动轻易温暖，
老公非常的容易照顾我，这是我最初始的觉知
当我生病，我看到了我养成了什么样的体质，
心理上有忽略，苛刻的压抑的，身体上有爱幻想的，不能动的，紧张的，饮食无常的
看看体质能量，看看我的心里方式，我对自己的爱也是压抑下去，无明的，从来未学过的方式。
我想我现在是不是温润一点，放松一点。
慢慢的一点点改进对自己的方式，慢慢的呵护出一个新的自己
想起我对老公，老公说总也不对，给条路走，那是否也是无方向不清明的一个我
这份觉察太好了，我会的孩子才会
慢慢学会爱，呵护自己。
