感恩天地滋养，宇宙永恒，感恩大自然无私的爱，感恩祖先传承，历代宗亲护佑，感恩国泰民安，繁荣昌盛，感恩父母生养大恩，师长教诲；
感恩会员信任和分享，感恩同行们的推广，使越来越多的人走进瑜伽课堂，愿天下众生都通过练习瑜伽身心健康；
感恩瑜伽练习让我明白实践是真理，所有的好知识都要通过实践落地，感恩张慧老师和仰心找出这么好的践行智慧的方法，使我克服了懒惰，自私和贪婪，朝着十大美好品质加速前进，愿天下众生都能知行合一，使内心满足；
感恩坏种子的爆发，又一次的提醒我不要心存侥幸，唯有踏踏实实按照十大美好品质来做，才真正拥有金刚护体，愿天下众生都相信因果，多种好种子，少种坏种子；
感恩秀姐和果含约我喝茶聊天谈种子，感觉时间过得好快，好幸福！感觉种种子的力量被加持了，感恩她们的吸引、鼓励和陪伴！感恩秀姐教我怎么做一个活色生香的女人，怎样分配和管理自己的收入，给我补了非常缺的一堂课。愿她们早日修成正果，成为更多人的榜样！
感恩婆婆的存在，给了我很大的功课，我应该爱她、敬她如自己的父母，我要慢慢修，祝愿她长命百岁，给我修的机会。感恩父母身体健康，不要我操心，愿他们健康长寿！愿天下众生都心怀感恩，孝敬父母，尊敬师长，多为自己积累福报！
感恩老公越来越柔软，孩子越来越懂事，感恩家庭越来越温暖，我要做个好妈妈、好老婆、好媳妇、好女儿，我要成为孩子们的榜样，愿天下父母都能成为孩子们的好榜样！
感恩金钱对我的喜爱，每天大量的流向我和准备流向我，使我满足自己、照顾别人。我爱你，金钱！我愿做你爱的管道，把你流向我的金钱向李嘉诚先生、马云先生、曹德旺先生那样布施出去，去帮助更多人！
