技法篇:五维教练技术模型

这是我系统学习吸收五维教练领导力的第四篇文章,本篇文章主要介绍五维教练的第四个模块,“技法篇:五维教练技术模型”,内容主要包含教练开展工作的流程,九宫格模型。

五维教练领导力模型

本篇逻辑:教练的技法其实就是在开展教练对话的时候的技术、技巧和流程。每一场教练对话的背后都是有逻辑在指引的,这个隐含的逻辑就是九宫格模型揭示的教练技术模型。这个模型其实是一个GROW模型,不过教练技术的九宫格比普通的GROW模型根据强力和有效。

九宫格模型

一、聚焦目标

关于目标的四个要求:

  • 正向:目标是正向还是负向?
  • 可控:目标是指向自己的可控制目标还是指向外部的不可控目标?
  • SMART:具体,可衡量,可实现,相关联,有时限。
  • 系统平衡:你好,我好,大家好。

二、觉察事实

  • 现状:现状的情况如何?还有呢?
  • 区分:是什么让你在今天之前没有实现目标?具体发生了什么?
  • 数据:你对现状的满意度如何?1分到10分你打几分?期望打几分?差距是?
  • 发现:你对现状做过哪些努力?有效/无效?从刚才的对话中你发现了什么?
  • 激发:在目前状况下你会对自己说什么?别人是如何看你的现状的?
  • 新目标:根据我们刚才的讨论,你对目标有调整吗?

三、价值关系

  • 价值:
  • 如果目标达成,会发生什么?
  • 对你有什么价值?
  • 激励:
  • 目标实现的时候你会对自己说什么?
  • 会有什么感受?别人会如何看目标实现后的你?
  • 会对你说什么?
  • 行为:
  • 你的未来会发生什么改变?
  • 基于以上面试和,你现在有什么想法?

四、资源创造

  1. 你现在能够想到的解决方案是什么?
  2. 还有呢?
  3. 在类似的情况下,其他人会怎么做?
  4. 在类似的情况系,你还用过什么方法?
  5. 如果我们互换角色,你会建议我怎么做?
  6. 假设时间过去了3个月,事情完成的很顺利,你回头看当下最有可能突破的是哪一点?
  7. 你会用什么标准来评估和衡量这些方案?
  8. 如果用这个标准,你选择一个最好的。

五、责任使命

  • 意愿:这个方案你感到兴奋的是什么?
  • 支持:你需要什么人或者什么资源来助你一臂之力吗?如何获得这些资源?
  • 报告分数:
  • 下一步你怎么规划?什么时候开始行动?
  • 你现在要做的第一步是什么?
  • 我如何才能了解到你的实质进展?

我的收获:

1. 五维教练技术模型本质是一套教练对话的模型,也许每一次谈话背后的逻辑;
2. 教练对话的核心是关系, 教练和被教练者之间良好的关系是教练流程推进的核心;
3. 目标的找寻是最重要的环节,很多时候要反复回到目标这里,过程中不断澄清;
4. 九宫格流程:
  1. 调整&目标:确定目标,并不断从回头确认和调整目标;
  2. 现实&困难:当前的现状澄清,遇到了什么困难?
  3. 价值&关系:完成了这个目标,有什么价值,目标和价值的关系;
  4. 资源&选择1:第一个资源选择;
  5. 资源&选择2:第二个资源选择;
  6. 资源&选择3:第三个资源选择;凡事必有三种以上解决方案;
  7. 责任&意愿:你对上面的方案感觉怎么样,是否有意愿去落实?
  8. 责任&支持者:将会有什么人或者提供什么资源促进你达成目标;
  9. 责任&报告分数:下一步的行动规划;对于目标达成的评估;
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,402评论 6 499
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,377评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,483评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,165评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,176评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,146评论 1 297
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,032评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,896评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,311评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,536评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,696评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,413评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,008评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,659评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,815评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,698评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,592评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容