时间：2020年4月8日

姓名:B9 冯莉倩

一、朗读师父十大人生哲学

将师父的人生十大哲学融入生活与生命

二、学习荔语感悟

解决烦恼的最好方法就是放下过去，轻松过好每一天

三、感恩日记

1．哇，我太幸福了！感恩我的双手，让我做出可口的饭菜，把自己收拾打扮的漂漂亮亮，谢谢谢谢谢谢！

2．哇，我太幸福了！感谢我嘴，让我和学生沟通，上课，把我知道的内容传递给学生，谢谢谢谢谢谢！

3．哇，我太幸福了！感恩我的双眼，让我看到五彩斑斓的世界，感受到大自然的魅力，谢谢谢谢谢谢！

4．哇，我太幸福了！感谢我的大脑，让我每天考虑那么多的事情，去体验幸福的感觉，谢谢谢谢谢谢！

5．哇，我太幸福了！感谢我的亲朋好友，让我体会到亲情的力量，感受到无比的温暖，谢谢谢谢谢谢！

6、哇，我太幸福了！感恩我的弟弟，从老家给我们拉来了那么多新鲜蔬菜，谢谢谢谢谢谢！

7、哇，我太幸福了！感恩我的公婆，大早起给我们拔了那么多青菜，婆婆还给我们整了馒头，谢谢谢谢谢谢！

8、哇，我太幸福了！感恩我的先生，开车去接我回家，还给我做可口的饭菜，谢谢谢谢谢谢！

四、写感恩日记感悟：

写感恩日记的感觉非常好！

五、读书会感悟

感恩我们组的师姐们，我们是相亲相爱的一家人，今天的读书会非常成功，大家团结一致，各位师姐读书的声音非常的好听，我被她们的声音所陶醉，也被内容深深吸引。聆听是良好沟通的一个重要条件，沟通是人获取信息、交流观点的重要渠道，只有沟通才能让世界动起来，做一个热情的人吧。