感赏周末自己爱自己，闹铃响后有贪睡了一会儿，哈哈懒床的感觉很好。

感赏先生早上问我去郑州看儿子怎么不着急走。我笑着回答说“早上的一班取消了，儿子周一休息，我周日上午去，可以陪孩子一晚”。感赏先生对儿子的挂念，他的爱藏在心里。我慢慢也要学会表扬先生，爱是动词不是名词，以后我也要好好表扬先生，好好用心弥补对他的爱。

感赏下午和闺蜜一起把健身卡升级为商务终身卡，这样我们两个就可以一起相互督促健身了，让我们两一起见证彼此的改变。

感赏晚上一早做好准备听第一节心灵成长课，感恩老师课程大容量，感恩老师讲解很清楚。听课过程心情有些不好，怎么越学习越感觉自己愧对孩子，越觉得自己犯下了可怕的错误，几度泪奔。感恩自己调整情绪接纳自己曾经犯下的错误，舒缓自己开始学习家庭教育，并且自己认识到错误而且很努力。感赏自己正确的选择。

感赏当当网在世界读书日时的优惠活动，通过认真选择，我给自己买了九本书，有心灵成长自我疗愈方面的，也有团队管理方面的。感恩自己走在幸福喜悦的路上，感觉自己找到了方向，而且越来越自信了。

感赏和儿子聊天愉快，更多的我理解接纳儿子，体会他的辛苦和不容易，儿子也愿意向我敞开。感赏儿子对我的接纳和包容。

感恩父母给我生命，养育我长大。感恩上帝赐我一双优秀可爱健康聪慧的儿女，感恩两个宝贝给我再次成长的机会，感恩先生对我的包容理解和无条件的爱我。感恩遇到的一切美好。

感恩锦辉分享的视频《镜子》，对我进一步意识到学习家庭教育迫在眉睫，更理解孩子们的心理和不容易。感恩自我成长中遇到的每个对的人和对的事。

感赏女儿对我们的牵挂，在即将回国时给每个家人买礼物。感赏女儿对爸爸的爱，谢谢宝贝儿。

感赏自己进步很大，给自己点赞。