来说一说最近的一场教练对话吧
有两个向日葵的隐喻，一个向日葵会释放出阳光赋能他人，放松自在；一个向日葵则像在黑洞之中，没有能量还需要不断地吸收能量，缩成一团。
我的教练提出了一个大胆的假设，假如这两个向日葵同时出现，会怎么样？
这个隐喻让我想到某个高光时刻，那个向日葵在发光，但同时又有一个黑洞中的向日葵存在着，小心地观察者自己是否被他人所认可。但即便这个黑洞中的向日葵存在着，也并没有真正阻碍那个发光的向日葵。那一刻我产生一种力量“你们是谁已经不在重要，我知道我是谁”“我知道我要做什么，我知道我要做的事情的价值”
当我冒出这句话的时候，我体会到那种感觉，当我成为我自己的感觉。那一份对他人认可的需要变得不再那么重要。教练与我分享了一个观点，黑洞中的向日葵和发光的向日葵往往就是同时存在的，你喂养哪一个，哪一个就会长大。这让我明白其实每个人都多多少少会有一些处在黑洞中的时刻，接纳这个现实，但是如果我们喂养那颗发光的向日葵，给予自己赋能，就可以把自己带出来。
就好像最近在读的《蛤蟆去看心理医生》，蛤蟆最后一次去做咨询的时候朝着咨询师发了一通火，好像把自己压抑已久的话都倒了出来。那一刻，他的自我升起了，他成为了他自己的主人。“在 你 宣告 对 自己 拥有 主权 的 那 刻 起， 你 便能 独立 行事” 了。”
