焦点初期网络 程玲玲 郑州 坚持分享第18天
读书笔记
亲密关系第6章 相互依赖2
亲密关系的经济论(理解的不明析)
坏的比好的更有力量:亲密关系中的负面行为比相同数量的正面行为有着更大的心理影响。
要保持满意的亲密关系,需要保持至少5:1的奖赏~代价比率。不能维持大量正面交流的夫妻,其婚姻失败的危险要增加一倍。
为什么有不幸福的亲密关系?
一,伴侣们对提供给彼此的奖赏存在理解上的分歧,
二奖赏和代价对亲密关系的影响是各自独立相异的。
亲密关系中不存在冲突和批评不意味着会出现快乐和充实,快乐充实的出现并不表示没有冲突和批评。
自我延伸模型:能扩展我们兴趣,技能和经验的伴侣关系就能吸引我们,新奇的活动,新才能的发展和新的思想观点的获得都具有内在的满足性。
这就是为什么刚恋爱的人快乐无比,因为新建立的亲密关系通常包含有知识的增加和能促进自我概念的发展的相互关系。一旦伴侣逐渐熟悉,自我眼神往往变慢,开始觉得关系枯燥平庸,所以保持快乐的关键是创造的发现持续你个人成长的方法。
人们结婚之前了解大多数矛盾和问题,但婚后仍有意料不到的麻烦。原因,1致命吸引力2不受欢迎的意外,即获悉了那些你根本不知道的令人讨厌的事情。比如,孩子出生,为人父母。当孩子出生,冲突增多,对婚姻满意度会减少,在女性中尤为明显。
不能维持婚姻的亲密关系原因,1缺少努力(自我延伸)2相互依赖的放大镜作用(关系紊乱模型:随着伴侣习惯于他们日益增加的相互依赖,我们应该预期到一个混乱和调整的时期)3对敏感信息武器的通达4不受欢迎的意外(孩子的出生)5不现实的期望