这段时间我在读《高效能人士的七个习惯》，这本书给了我很大的启发。让我印象最为深刻的是，对自己的管理中，很重要的一个方法就是分角色、分时间管理，做好计划。
人会有很多种角色，比如自己、丈夫或妻子、儿女、父母、朋友、职业角色等等。不同的角色，会处理不同的事，同时占用不同的时间段。人们感到焦虑、紧张，有时候并不是只有一种角色造成的，而是几种角色混在一起，事情显得很多，每件事都很重要，就会让人感到些许的焦虑。
反观我自己，似乎自己更重视职业角色，所以当其他的角色的事情袭来，就会感到烦躁，觉得是占用了自己的时间。
你以什么为中心，你就会自然的选择这个中心带来的一系列的反应。比如你以孩子为中心，即以父母这个角色为中心，你就会不顾一切的选择与孩子有关的任何事，从而忽略或是不够重视其他角色的事情。
我呢，刚好是最为重视职业角色，忽略了其他角色。内心也就会比较抗拒影响这一角色的所有事情，甚至包括父母角色的事。也会为此感到焦虑。
说来是因为自己角色转换的不够快，按照角色分配时间的做法等于零。
这些角色中，其实最本质的是做自己。但其他角色是这个角色的基础。
按照角色分配好时间，就能更好的专注在当下，做好每一个角色当下应该做的事。活在当下，就找到了自我，也就能更好的做自己。
