我发现自己竟是个“喜新厌旧”的人，而且还差点把这合理化...
这是在写反思日记的过程中意外获得的收获，所以，今天也用反思日记的形式写写这个过程。
一、观察
从三月初开始记录反思日记，大概保持了每天上午先记录，再开始当天工作或学习的习惯，周六上午，坐在书桌前，明知应该先记录，梳理昨天的行为，但我还是收起了日记本，然后打开最近在读的一本书...
我为啥这么急切地想读书？是因为热爱吗？不不...
因为刚刚学到了此前从未了解过的读书方法，新鲜感十足，迫不及待地想去上手实践。所以，我一上午都在实践新的读书法，从这件新事物中获得了极大的愉悦...晚上十点，意识到反思日记还没写，可这时，已经记不太清楚昨天发生的事了，于是草草写了几句就结束了。
二、分析/思考
次日，当重新回想这事时，发现一个问题，我竟然总会这样“喜新厌旧”，比如，遇见一件新鲜事，就会把手边一直在做的常规事情撇一边；比如，突然了解到一本新书，可能会抛下正在读的这本...不仅如此，甚至在人际交往中，也会有这样的问题，遇到一个有趣有料的新朋友，可能会因为太痴迷于同他探讨问题，而忽略了与老朋友的必要交流...
为什么会“喜新厌旧”...虽然人们一般拿这个词会去形容另一些事，但我觉得所有的行为本质上都一样，就是在不断寻求新的刺激。这种特质多少让人不舒服，我上网搜了下，果然在一众不靠谱的分析中找到了一个靠谱的解释。这样的行为可以用一个理论来解释：边际收益递减。
什么是边际收益递减？简单地说，就是当你开始做一件事时，随着对这件事投入的增加，你所获得的满足感是递减的。比如说，一个十分饥饿的人，当他吃第一个包子时，这个包子给他带来的满足感是10分，吃第二个包子，获得的满足感是9分...吃第六个包子时，他可能快吃不下去了，所以满足感已经成0了，如果再吃第七个，可能都要吐了，这时满足感可能为负。
就拿我写反思日记来说，刚开始做这事的时候，很新鲜，它带给我的满足感也很高，可当一段时间过后，我逐渐习惯和适应它，做这件事给我带来的满足感也开始逐渐下降。与此同时，再基于理性经济人假设，人会选择去做对自己收益最大的事情，因此，在这样的条件下，同样投入半个小时，我潜意识里会选择去做那件能带来更多满足感的新鲜事。
搞清楚问题背后的本质后，心理会有一种因明朗带来的轻松。
我接着想，“喜新厌旧”看似合理，但是否我就要默许自己这样的行为，亦或我能借助它做或者不做些什么事吗？
我发现，当我们在谈“边际收益递减”规律时，更多的是在看当下，也就是基于短期视角做分析。从短期看，那些我们已经十分熟悉的事物，接着做下去，能给我们带来的满足感确实不如新鲜事，可是，如果用长期视角看呢？有些事情是会带来复利效应的，比如，记反思日记就是这样一件事，长期坚持下去，能提高对自我的洞察、能不断纠正自己的偏误、对于个人成长来说，会有极大帮助。未来，它给我们带来的收益实际是递增的。
三、行动
要警惕短期视角下的“边际收益递减”规律，也要借助它做些什么。
对于每日在做的那些常规动作，比如记反思日记、运动、读书这些事，保持固定的节奏，警惕被突如其来的新鲜事扰乱，时时用长期视角提醒自己。于此同时，我是否可以去做些优化、改进，以让这些事给我带来的满足感不会总是下降...
在人际交往中，要给那些我们愿意与之建立长期关系的人必要的关照。最好的方式就是投入我们的注意力，帮助他们也去成长，让我们带给彼此的收益不会或尽可能少受边际收益递减规律的影响。另外，一定要关注自己的成长，如果我不思进取、常年如一，那么我也会成为那个被“喜新厌旧”的对象。
