启新教育趣辅导02501140304_戚婉悦感悟

【关键词1:感激】

关于感激,你不仅要学会表达自己的感激,你还要学会接受别人的感激。除此之外,人们对感激的渴望也是不容忽视的一方面。如果有人帮助或赞美了你,请不要吝啬你的感激,对别人的肯定,说不定是对他最好的回报。因此也不要因为无谓的不好意思,而错过了表达自己感激的机会。那种机会,说不定只有一次。我们也应该学会接受别人感激,‘不接受别人感激的人啊,你们并没有那么伟大’。过度的谦虚,反而会被人认为是一种骄傲。坦然的接受别人对你的感激,不要让骄傲自大把你淹没。你要知道这是我们应得的。感激的重要性,见西方的感恩节,见同学间的友谊,见工作伙伴的合作,见我们的成长。那是一种不容小觑,温暖人心的巨大力量!

  【关键词2:有心】

世上无难事,只怕有心人。当看了《非暴力沟通》一文。书中谈到作者和精神病患者的沟通。以前,他会像大多数心理医生那样,专心的去听去分析精神病人所说的话的内容。但是这样并没有让他得到积极的反馈,直到他改变了这种策略,我们不谈分析 ,改谈心情。结果这种反馈却是很好的。试想,人与人之间的交往,哪些是绝对重要的东西?我想,在人与人的交往之中,它是感情的沟通,是情感的输入与输出。而非机械式的那样。所以,就算心理医生给精神病人看病治疗的时候,我认为,一个优秀的心理医生,他首先应该做的是用心的把握病人的心情,了解他的情绪,而后再进行分析。用心,还是人与人之间的一种互相尊重。通过培养非暴力沟通的意识和技巧,我们就可以在真诚、开放的气氛中与他人进行平等的互动,从而帮助他人摆脱心理的困扰。

【关键词3:需要】

体会自己的感受和需要,可以释放压力。这是真的吗?试想如果你现在正感觉头疼,一般我们主要会有两个反应:一种是我这是怎么了?是什么引起了我的头痛?然后思极必忧,越想越害怕。觉得自己整个人都不好了。而另外一种,则是一种睿智而聪明的做法:我需要做点什么来缓解我的头痛?一杯白开水,两粒药。这远远比那些抓不到,反而使人心情郁闷的念头来的更合我们的心意。让人觉得温暖,充满向上的希望,感受到生活中的爱,不是吗?我思,我想,这本书里讲到的需要啊,就好比哲学当中的主要矛盾。我们在生活与工作中,解决主要矛盾正是提高效率,解决问题的关键所在呀!

【好文推荐】

“我常常想,如果有一天,技术的进步最终被用来摧毁人类,那么,并非是暴行导致人类的灭亡,当然,更不能说是复仇行为使人类灭亡……人类的灭亡,却是因为现代人唯唯诺诺、缺乏责任感,毕恭毕敬地服从各种命令。我们所看到的悲剧和马上就要看到的更大悲剧,并非是世界上反抗的人、不服从的人增多了,而是唯命是从的人、听话的人越来越多。”

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