文|花姐姐

在《为什么青春期的孩子容易抑郁、厌学、沉溺于游戏》这篇文章中我们分析了造成青春期孩子叛逆的一些原因。

这篇文章我们接着上篇文章的来分析青春期的孩子厌学、玩手机、 抑郁，他们的心理状态是什么样的，他们想要干什么？

精神分析医师温伯格曾说：

每个人在幼年时期都希望获得周遭人们的好感，那么要如何才能取得他人好感呢？

孩子会想办法摸索、学习。

所以，我们会发现孩子在小的时候一般都是非常乖的，听话懂事，不惹麻烦，完成父母老师的嘱托。

而这种生活方式正是孩子们最想要的方式。

可是为什么最后他们不要做那个乖孩子了呢，要通过玩手机、不上学等方式来与父母为敌呢？

原因是在这个世界里他们孤立无援，遇到困难父母全然不知，不仅如此，还帮助施加压力给他们带来更大的困难，最后，他们抗不住，然后就只能通过逃离的方式来解决了。

我知道父母们很担心，惶恐，但是相信我，孩子的惶恐一点也不比我们少。

那如何帮助孩子呢？

首先我们要了解孩子遇到了哪些困难，然后才能有针对性的给孩子帮助。

一、无处释放的压力；

父母总认为现在的孩子生活太幸福了，不愁吃不愁喝，只需要好好学习就可以了。

但是孩子承受的压力一点也无比我们少。

记得我家哥哥上幼儿园大班的时候，有一天晚上上洗完澡跟我说：”妈妈，我好紧张呀。“

我问：”为什么？“

他说：”明天幼儿园要考试，我怕我考不好。“

我们从来没有给孩子学习的压力，但是这么小的孩子他自己就知道给自己压力，事后我想，这种压力大概是从幼儿园来的，老师会强调考试的重要性，当然目的是为了鼓励孩子们好好学习，可是却给孩子带来了压力。

所以，即使我们不给孩子压力，社会上的压力也会压得孩子透不过气来。

假如，我们父母平时还对孩子说，好好学习，一定要考100分，对孩子高期望，高要求，无疑只会给孩子添加更大的压力。

我们大人压力大了，就会想要逃离压力区，然后通过某种形式放松，如吃顿好吃的，出去散散心等，可是想一想我们的孩子，他们有什么渠道可以放松吗？

如果没有，这种压力积攒起来总有一天会以一种非常极端的形式爆发，就像我们现在看到的抑郁、厌学、沉溺于游戏中出来。

这是他们在逃离现实，我们说一个与现实为敌的人必然是不幸福的，就像纳尼亚传奇里的女巫一样，拥有整个纳尼亚又怎么样，最后只是把纳尼亚变成一天四季冰冷的世界，毫无生命力。

现在有些孩子网瘾特别大，家长没有办法，于是就把孩子送到戒网中心，对孩子来说，戒网中心就是一个冰冷的世界，在这个世界呆久了之后，孩子的心也会变冷，真正能让孩子戒网的应该是父母。

那如何帮助孩子呢？

1.降低对孩子的要求与期望，告诉孩子，你不需要每一次考100分；

2.帮助孩子找到一个释放压力的渠道；

二、坍塌的自信心；

有的总是担心孩子的安全，对孩子过度保持，包办孩子的一切，日常生活中有什么事情都不让孩子接触，比如：孩子帮助做家务，家长就说：“小心扎着你，多脏呀，快放下"。

我们说自信心一定是通过战胜困难建立起来的，例如，孩子第一次使用剪刀，孩子做出的第一个手工等等，孩子在做这些事情的时候就会看到自己的能力，自信心也就会增长。

而假如我们父母总是包办孩子的一切，不给孩子体验解决困难的机会，久而久之，孩子会认为自己很没有用，自信心也就坍塌了。

没有自信心的孩子当面对困难的时候也会只想着逃离，学习太难了，学不会，反正我本来就很没有用，当这些负面情绪越积越多，最后也会通过某种极端的形式表现出来，如沉溺于游戏，不愿意上学等等。

所以，家长面临的第二个问题是帮助孩子重建自信心。

那如何帮助孩子重建自信心呢？

针对这类问题，首先是放弃包办孩子一切的想法，只要不危机到生命安全，不危害社会，孩子喜欢干什么就让他干什么，把属于孩子应该承担的责任让孩子自己承担。

当然不是撒手不管，而是退后，做孩子的支持者，当孩子遇到问题的时候帮助孩子，和孩子一起共同探讨解决方案，但是要记住决定权一定是孩子自己。

三、孤立无援的情感；

我们在昨天的文章中讲到现在父母与孩子只有语言链接，是没有情感链接的。但家之所以珍贵是因为家是讲情的地方，有一句话说“千金难买一份情，万金难买一颗心。”

我们说，没有情感链接的孩子是孤独的，遇到困难无处述说，有了心思无处排解，情绪无法化解最后只能积压在心底，越堆越多，最后忍受不了，然后爆发。

那我们家长如何帮助孩子处理这类的困难呢？

1.少指责，少管教；

仅仅与孩子建立语言链接就很容易出现控制孩子的行为，指责孩子。

试想想有多少父母会说我管你是因为我爱你，其实真正的爱是不需要太多的语言，一个动作一个眼神就可以，并且还会让人觉得整个人都是暖暖的，暖也代表能量，有了能量他自然就有了战胜困难的勇气。

2.从身体链接开始慢慢与孩子建立心理链接。

我们中国人是不善于表达情感，其实也不怪我们，因为我们自已在小时候就很少感受到这种情感，所以没有办法传承。

所以，让我们一下子和孩子建立心灵的链接似乎也不太容易，所以，我们要找一个我们可以执行的方法，每天抱抱孩子，从身体的链接开始。

每个人的一生都是一场英雄之旅，在这场英雄之旅的途中会遇到很多的困难，成绩不理想，在学校被同学欺负，怎么也学不会的知识等等。

这些困难有时会让我们变得没有能量，就像魔戒里的佛罗多，在护戒的途中被折磨得遍体鳞伤，爬不起来，那是什么让佛罗多爬起来的呢？

是护戒同盟。

不管佛罗多遇到多么大的困难，甚至想要放弃的时候，护戒同盟都对他不离不弃。

那么，当孩子在他的英雄之旅中遇到的困难，没有能量，甚至负能量满满的时候，对父母，对生活表达攻击性的时候，我们父母是否能做孩子的护戒同盟呢？

相信父母一定是愿意的，一方面是因为你对孩子有着深深的爱，另一方面，做他的同盟是你义不容辞的责任。

在这篇文章里我们提供了一些帮助孩子的思路，下一篇我们将讲一讲具体操作的方法供大家参考，敬请期待。

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