2022-08-13呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享306天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第五期打卡12天，坚持分享306天约练（173）咨询师（36）观察员（53）来访者（84）约练收获：今天约练的角色是观察员。咨询师在那里稳稳的陪伴着来访者做到了倾听，虽然没有过多的引导，来访者觉察能力非常强，刚开始就告诉我们他是一个消费型的来访者。虽然最近比较忙碌，感觉有些疲惫。今天约练是为了给自己加加油，如果说就像车子的话还要抛抛光，打打蜡。通过一个多小时的咨询梳理来访者提升了许多的能量，有许多地方是自我赋能。咨询结束后再反馈环节当问到咨询师的感受与收获时，咨询师对经济的收获是非常满意的也对自己的生活进行了梳理与强化。同时也看到自己做的不是太理想的地方进行觉察。当询问到来访者关于今天加加油，抛抛光，打打蜡的收获有多少时？来访者个给自己从刚开始咨询的时候，5.5分提升到了8.2分。同时也看到了咨询师做到了什么，让来访者收获了这么多。在次让来访者的自我赋能以及梳理和强化来访者给自己打分达到8.6分。达到了来访者自己想要最满意的状态。如果再要提升。觉得就会水满则溢，情绪不能太满了。